Bolest zad

zamyšlený, nešťastný

Emil (52): Našel jsem si dvacetiletou milenku a přestal jí stačit. Kvůli jedné indispozici mě hned odkopla

smutná

Alice (42): Bála jsem se anestezie, až mě můj strach dostal na vozík

žena tančí

Olina (46): Propadla jsem kouzlu břišních tanců. Manžel mě ale nechápe a hází mi klacky pod nohy

Fyzioterapeut Jan Procházka: Sedavé zaměstnání vede ke škodlivému využívání těla. Co s tím?

Fyzioterapeut Jan Procházka: Sedavé zaměstnání vede ke škodlivému využívání těla. Co s tím?

Začněte se hýbat

Dopřejte svému zdraví dostatek pohybu: Jaká cvičení můžete provádět i v práci?

Bolí vás záda jako čert? První pomocí je okamžité zahřátí, říká fyzioterapeutka

Bolí vás záda jako čert? První pomocí je okamžité zahřátí, říká fyzioterapeutka

Sportem ku zdraví: Jóga vás může zbavit chronických bolestí zad

Sportem ku zdraví: Jóga vás může zbavit chronických bolestí zad

Chůze je příjemná záležitost.

Umíte správně chodit? Správná technika vás zbaví nadváhy i bolestí zad