kefír

Jak na problémy se spánkem a usínáním? Pomůže mandlové mléko, heřmánkový čaj i podceňovaný kefír

Jak na problémy se spánkem a usínáním? Pomůže mandlové mléko, heřmánkový čaj i podceňovaný kefír

Klíč k duševnímu zdraví leží ve střevech: Podle odborníků lze depresi zmírnit kefírem

Klíč k duševnímu zdraví leží ve střevech: Podle odborníků lze depresi zmírnit kefírem

Hroznový džem:

Na džem z hroznů budete potřebovat kilo bobulek - červené nebo bílé hrozny, půl kila cukru a šťávu z poloviny citronu. Při kyselejších odrůdách hroznů dejte cukru více. Hrozny dejte do hrnce, podlijte je troškou vody, aby se bobule nepřipálily a na slabém ohni vařte asi čtvrt hodiny, pěnu odstraňte. Směs přeceďte, dvakrát propasírujte a povařte s cukrem a citronem, dokud není dostatečně hustá. Dejte do čistých sklenic, uzavřete a otočte dnem vzhůru, aby vychladly.

Hroznové víno: Jeho konzumací budete mít nervy jako špagáty, jen ho nezapíjejte mlékem nebo sodovkou