ploché břicho

Michaela Ochotská prozradila svůj recept postavu snů: Těmto pěti cvikům vděčí za ploché bříško

Michaela Ochotská prozradila svůj recept postavu snů: Těmto pěti cvikům vděčí za ploché bříško

Kulturistka Věra Mikulcová prozradila snadný recept na ploché bříško: Stačí omezit dvě složky v jídelníčku

Kulturistka Věra Mikulcová prozradila snadný recept na ploché bříško: Stačí omezit dvě složky v jídelníčku

Dietní rychlovka: Jídelníček pro klíčové tři dny, které nastartují hubnutí

Dietní rychlovka: Jídelníček pro klíčové tři dny, které nastartují hubnutí

Cesta k plochému bříšku vede přes pravidelné stravování.

Ploché bříško za pár týdnů podle cvičitelky Olgy Šípkové. Hlavně nesmíte hladovět, říká

Toužíte-li po plochém břiše, těchto potravin byste se měli vyvarovat.

Na ploché bříško to nejhorší: 15 potravin, po kterých se nepříjemně nadmete