vegan

vaří

Damián (34): Chtěl jsem udělat dojem a připravil pro přítelkyni chutnou večeři. Takové fiasko jsem nečekal

Tereza (22): Máma se tvářila, že moji dietu respektuje. Pak jsem ale našla její tajné zápisky

Tereza (22): Máma se tvářila, že moji dietu respektuje. Pak jsem ale našla její tajné zápisky

naštvaná, rozzlobená, znechucená, otrávená

Lenka (24): Nechala jsem se oklamat profilem na sociální síti a vyrazila na rande. Odcházela jsem znechucená

Josef (61): Snacha nutí celou rodinu k veganské stravě. Já to občas přežiju, ale malých vnoučat je mi líto

Josef (61): Snacha nutí celou rodinu k veganské stravě. Já to občas přežiju, ale malých vnoučat je mi líto

Jak hubnou do plavek slavné české krásky? Iva Kubelková nesnídá a radí hlavně cvičit

Jak hubnou do plavek slavné české krásky? Iva Kubelková nesnídá a radí hlavně cvičit

Teorie velkého třesku

Amy z Teorie velkého třesku: Neurovědkyně a spisovatelka, která hovoří hebrejsky a děti vychovává striktně vegansky

Hummus z avokáda:

Suroviny:

2 avokáda
400 g konzervy cizrny
1 lžíce olivového oleje
1/2 lžičky římského kmínu
5 g sušeného koriandru
sůl
pepř.

Postup:

Všechny uvedené ingredience rozmixujeme dohladka.

Pokud bude směs příliš hustá, zředíme ji pár lžícemi vody.

Hummus se skvěle hodí k čerstvé nakrájené zelenině, celozrnným opečeným tortillám a nebo jako husttí dresink do salátů.

Hummus: Potravina pro štíhlou linii, neobsahuje cholesterol a navzdory jménu lahodně chutná

Veganské makronky se rozplývají na jazyku

Zajímavé Češky: Průkopnice veganské cukrařiny: Makronky, čokoládová pěna nebo briošky bez vajec, mléka i másla

Ořechy jsou při této dietě dovoleny.

Veganská dieta: Vegani hubnou rychle, zdravě a neomezují se ve sladkém

Být veganem ve skutečnosti vůbec není špatné. Přinese vám to spoustu výhod.

5 důvodů, proč se stát veganem