Zubní lékař Roman Šmucler potvrdil fenomén Výměny manželek: Kdo má nepořádek v dutině ústní, nemá uklizeno ani doma

Zubní lékař Roman Šmucler potvrdil fenomén Výměny manželek: Kdo má nepořádek v dutině ústní, nemá uklizeno ani doma
Zdroj: Pavel Dvořák/Extra

Zubní lékař Roman Šmucler kritickým okem zhodnotil zubní zdraví Čechů, kteří se podle něj v otázce čištění zubů rozdělili na dva tábory. V rozhovoru pro magazín Lifee.cz radí, jak přivést k čištění zubů děti a kolik minut čištění je podle něj adekvátní. Zabrousil také k pořadu Výměna manželek, kde si účastníci na zdravý chrup příliš nepotrpí. 

Veronika Nováková
Veronika Nováková 20. 03. 2026 05:58

Zubní lékař Roman Šmucler (56) je jedním z ambasadorů Světového dne ústního zdraví, který slavíme 20. března. Česká republika je podle něj v otázce čištění zubů rozdělena podle sociálních vrstev - a je mezi nimi velký rozdíl.Češi a Němci jsou vyhlášení tím, že když je něco opravdu baví, tak dokážou být až neuvěřitelní hobbysti. Prodávají se u nás třeba zubní kartáčky, které by Američané nikdy nekoupili, protože jsou strašně drahé,“ popisuje Šmucler v našem rozhovoru jednu skupinu obyvatelstva. Ta druhá si zuby nečistí vůbec. Často se tomu říká Česko A a Česko B. Tahle dvě Česka se v názoru na čištění zubů zkrátka rozcházejí. Proto se teď musíme zaměřit na to Česko B, protože u Áčka už máme dávno vyhráno.“

Doporučené video: Talkshow LifeeTalk se stomatologem Jiřím Škrdlantem

Jak dlouho čistit zuby? Dvě minuty to nejsou

Podle Šmuclera se v průběhu let situace v Česku zlepšuje, vyhráno ale nemáme, protože péče o zuby není v naší mentalitě historicky zakořeněná. „Pamatuji dobu, kdy u nás bylo 0,8 prodaného kartáčku – všech typů – na osobu ročně. Němci jich v té době prodávali 5,“ vybavuje si Šmucler začátky své kariéry. Dnes mají lidé přístup k velkému množství kartáčků, ale nevypadá to, že by s nimi v ústech odváděli dobrou práci. „Hrozně moc lidí mi říká: ,Ale já mám přece pět kartáčků…“

K pravidelnému čištění zubů lze společnost vést zajímavými metodami. „Jsou to i obchodní věci. Americe třeba hrozně pomohlo, když začali tvrdit, že zuby se mají správně čistit dvě minuty – podle vojenského pořádku. A Evropané to okoukali, protože americká armáda byla přece strašně napřed,“ uvádí Šmucler příklad z historie. Mnoho lidí má dodnes v koupelně malé přesýpací hodiny. „My jsme to blíže zkoumali a zjistili jsme, že lidé třeba tvrdí, že si zuby čistí dvě minuty, ale ve skutečnosti je to 40 vteřin,“ konstatuje výsledek svého šetření.

A jak je to správně? Každý člověk by si měl podle zubařů vychytat svůj konkrétní čas, během kterého zvládne kvalitně všechny zuby vyčistit. Pomůže malý test. „Po dvou hodinách, když pomine efekt zubní pasty, tak si jazykem projedete zuby, a pokud je cítíte pevné a bez povlaků, tak je to dobré. Dá se to dokonce zbarvit za pomoci pilulek a potom podle barvy vidíte, kde jste to ještě nevyčistili,“ uvádí Šmucler moderní metody. „Já osobně to za dvě minuty nestihnu ani omylem, dávám si na to takových pět až sedm minut.“

Děti baví chytré pohádky a aplikace

Dnešní děti mají pochopitelně úplně jiné možnosti, než jaké byly v postkomunistickém Česku v 90. letech. Aktuálně jsou dětem podle Šmuclera nápomocné elektrické kartáčky, kterých je on sám velkým příznivcem. „Druhá věc je, že na to dnes existují chytré aplikace. Dítěti na tu chvíli pustí nějaké zajímavé video. V Německu byly už před padesáti lety chytré pohádky na čištění zubů,“ zmiňuje zajímavý formát, který byl tak akorát dlouhý, aby dítě zabavil. „Potom existují aplikace, které jsou součástí těch elektronických kartáčků, a přesně na mobilu ukážou, které zuby jsme třeba během čištění vynechali nebo zanedbali,“ vypráví Šmucler zaníceně. Potěší to děti, ale i nás, nadšené hobbysty.“

Výměna manželek ukázala zajímavý fenomén

Pro mnoho českých domácností je dnes synonymem zkažených či chybějících zubů pořad Výměna manželek, kde jsme byli svědky i takových účastníků a jejich návyků. „Nejsem úplně ukázkový sledovač televize, ale ten problém z Výměny manželek znám,“ směje se známý zubní lékař. „Samozřejmě, že je ten pořad postavený na extrémech. Je to casting, aby to byla co největší show pro lidi,“ uklidňuje částečně Šmucler.

Pořad podle něj ukazuje zajímavou přímou úměru. „Obecně tam krásně vidíte, jaký mají Češi nepořádek – nejen ve svých ústech, ale také v domovech,“ krčí rameny Šmucler. „Lidé, kteří si nečistí zuby, tak většinou také celkově zapáchají, nemění si pravidelně oblečení… Nicméně kolikrát vidíte i u doktorů, jak mají například špinavé své pracovní nástroje,“ dodává směrem k lékařům. „Já si myslím, že když celé Česko trochu přidá na osobní hygieně, tak se nám to jenom vrátí.“

Na fotografie nejznámějšího českého odborníka na zdravý úsměv Romana Šmuclera se můžete podívat v naší fotogalerii.

Vítejte! v domě dvorního fotografa Karla Gotta: Dva obýváky i srub zdobený Vinnetouem nám ukázal František Jirásek

Vítejte! v domě dvorního fotografa Karla Gotta: Dva obýváky i srub zdobený Vinnetouem nám ukázal František Jirásek

Související články

Další články