Facebook
Instagram
TikTok
YouTube
Hvězdy napoví každému znamení zvěrokruhu, jak v roce 2026 nejlépe pečovat o tělo i mysl. Díky tomu můžete nadcházejícími měsíci proplout v plné fyzické i duševní síle. Naučte se vnímat signály svého těla a zjistěte, jaké preventivní kroky vám zajistí trvalou harmonii a příval energie.
Vodnář (21. 1. – 19. 2.)
Vodnáři by měli v roce 2026 hlídat svůj krevní oběh a dolní končetiny. Vaše nervová soustava může být přetížená kvůli neustálému vymýšlení nových projektů. Hvězdy doporučují digitální detox a častější pobyt u vody, která vás uklidňuje. Pokud si udržíte otevřenou mysl a nebudete ignorovat potřebu relaxace, vaše energie a elán zůstanou na vysoké úrovni.
Ryby (20. 2. – 20. 3.)
Ryby mají před sebou rok citlivosti a vnímavosti vůči vlastnímu tělu. Vaše nohy a lymfatický systém budou potřebovat extra péči, například formou reflexních masáží. Máte tendenci nasávat emoce okolí, což může oslabit vaši imunitu, proto si budujte své hranice. Dostatek spánku a snění je pro vás klíčový, v noci totiž vaše tělo nejlépe regeneruje. Důvěřujte své intuici, ta vám napoví, co zrovna potřebujete.
Beran (21. 3. – 20. 4.)
Rok 2026 bude pro Berany jízdou na vlně vysokého nasazení. Vaše energie bude nevyčerpatelná, ale pozor na syndrom vyhoření a migrény z přepracování. Hvězdy radí zaměřit se na pravidelný pohyb, který vám pomůže upustit páru. Jaro může přinést drobná zranění z nepozornosti, proto buďte obezřetní. Klíčem k vaší vitalitě bude v tomto roce schopnost včas vypnout hlavu a dopřát si kvalitní spánek.
Býk (21. 4. – 20. 5.)
Býci se v roce 2026 musí soustředit na stabilitu svého těla, zejména v oblasti krční páteře. Vaše láska k dobrému jídlu by mohla zatížit metabolismus, proto zkuste odlehčit jídelníček a vsaďte na sezónní potraviny. Psychická pohoda bude přímo úměrná množství času strávenému v přírodě. Pokud se naučíte naslouchat signálům svého těla, vyhnete se chronické únavě, která by vás mohla na podzim zpomalit.
Blíženci (21. 5. – 21. 6.)
Pro Blížence bude rok 2026 ve znamení péče o dýchací cesty a nervovou soustavu. Vaše roztěkanost a neustálý přísun informací mohou vést k vnitřnímu neklidu a nespavosti. Hvězdy doporučují dechová cvičení a meditaci jako základní hygienu duše. Snažte se omezit kofein a najděte si sport, který vás bude bavit natolik, že u něj zapomenete na telefon. Vaše imunita bude silná, pokud jí nebudete házet klacky pod nohy stresem.
Rak (22. 6. – 22. 7.)
Raci by si měli v roce 2026 hlídat zejména trávení, které je u nich úzce spjato s emocemi. Čeká vás rok citového zrání, což se může projevit zvýšenou citlivostí žaludku. Naučte se „nepolykat“ křivdy, ale raději o nich mluvit. Voda pro vás bude v tomto roce léčivým elementem – plavání nebo pravidelné koupele vám pomohou odplavit stres. Nezapomínejte na prevenci a pravidelný pitný režim, vaše tělo vám za to poděkuje.
Lev (23. 7. – 22. 8.)
Lvi by měli v roce 2026 věnovat pozornost svému srdci a krevnímu tlaku. Vaše ambice vás poženou vpřed, ale pamatujte, že i král zvířat potřebuje odpočinek. Ve druhé polovině roku se zaměřte na posílení zad a páteře, která může trpět sedavým zaměstnáním nebo špatným držením těla. Vitalitu vám dodá slunce a pobyt na čerstvém vzduchu. Nepodceňujte varovné signály únavy a naučte se delegovat úkoly na ostatní.
Panna (23. 8. – 22. 9.)
Panny možná v roce 2026 pocítí potřebu doladit svůj životní styl k dokonalosti. Váš trávicí systém, zejména střeva, bude vyžadovat zvýšenou pozornost a kvalitní probiotika. Pozor na přílišnou sebekritiku, která se může transformovat do psychosomatických potíží. Ideálním receptem na zdraví pro vás bude pravidelný režim a bylinkové čaje. Pokud zvládnete zkrotit svou mysl a přestanete se přehnaně strachovat o budoucnost, čeká vás rok plný síly.
Váhy (23. 9. – 23. 10.)
Pro Váhy bude rok 2026 výzvou k nalezení rovnováhy mezi prací a odpočinkem. Vaším citlivým místem zůstávají ledviny a bederní oblast, proto dbejte na dostatek tekutin a teplo. Estetika a krása jsou pro vás důležité, což vás motivuje k péči o pleť a tělo, ale nezapomínejte na vnitřní zdraví. Vyhýbejte se konfliktům, které vás energeticky vyčerpávají. Harmonie v osobních vztazích bude v tomto roce vaším nejlepším lékem.
Štír (24. 10. – 22. 11.)
Štíři projdou v roce 2026 fází hluboké regenerace. Vaše tělo má úžasnou schopnost se zotavit, pokud mu k tomu dáte prostor. Pozornost zaměřte na reprodukční orgány a vylučovací soustavu. Intenzivní emoce, které občas prožíváte, mohou vést k napětí v těle, proto vám prospěje jóga nebo hloubkové masáže. Letošní rok je ideální pro zbavení se starých zlozvyků a závislostí. Transformace, kterou projdete, se pozitivně odrazí na vaší kondici i tom, jak působíte na své okolí.
Střelec (23. 11. – 21. 12.)
Střelci budou v roce 2026 hýřit optimismem, což je polovina úspěchu na cestě k pevnému zdraví. Slabším článkem mohou být játra a kyčle, proto si hlídejte jídelníček a dopřejte si kloubní výživu. Vaše touha po dobrodružství vás požene ven, což je skvělé pro vaši kondici, jen si dejte pozor na přeceňování sil při sportu. Cestování vám dodá psychickou vzpruhu, ale nezapomínejte na pravidelné doplňování vitamínů, zejména v zimě.
Kozoroh (22. 12. – 20. 1.)
Kozorozi se v roce 2026 musí naučit odpočívat dřív, než je k tomu donutí tělo. Vaše kosti, klouby a zuby budou vyžadovat zvýšenou péči a přísun vápníku. Máte sklon k velké disciplíně, což je skvělé pro dodržování zdravého jídelníčku, ale nezapomínejte na radost ze života. Přílišná ztuhlost v názorech se může projevit ztuhlostí těla. Masáže a protahovací cviky by se měly stát pevnou součástí vašeho každodenního života.
Další horoskopy ➔
