Existují čtyři způsoby, jak oddálit vrásky: Znáte je všechny?

Elasticitu kůže (a tedy stav pokožky) ovlivňuje množství faktorů. Dlouhodobě nám velmi škodí kouření, stres, přemíra opalování, nezdravá strava, velké množství alkoholu a kofeinu, špatný pitný režim, málo spánku, drastické diety a mnoho dalšího.

Vrásky nejsou ale jen špatné, třeba ty od smíchu jsou důkazem toho, jak pohodový život máme. Jsou vzpomínkou na cenné okamžiky a nejeden nezastavitelný záchvat smíchu. Abychom se vyvarovali a oddálili ty vrásky, které na obličeji nechceme, stačí dodržovat 4 osvědčená pravidla.

Pleť chraňte a obnovujte

Slunce naši kůži velmi poškozuje. Žít ale v naprostém stínů nelze. Vyzbrojte se proto opalovacím krémem, noste klobouky a sluneční brýle, které vás ochrání před UV zářením. Make-up si vybírejte tak, aby v sobě obsahoval faktor SPF. Toto dodržujte nejen v případě, že ležíte na pláži nebo u bazénu. Paprsky na pleť působí, i když pobíháte městem ze schůzky na schůzku. Pleti můžete pomoci používáním séra s vitaminem C.

Mohlo by Vás zajímat:

Neutrácejte tisíce za kosmetiku: Stačí dodržovat jednoduchá pravidla

Žijte zdravě

Pokud je to možné, žijte zdravě. Snažte se vyváženě jíst, redukovat příjem cukru, pít dostatek vody, omezit alkohol, nekouřit a vyhýbat se stresu. Důležitý je také kvalitní spánek. Vaše pokožka pak bude těžit z toho, co dáváte svému tělu. Pak se ale občas odměňte skleničkou vína nebo kouskem čokolády.

Vybírejte si kosmetiku podle aktuálního stavu pokožky

Náš život dokáže být občas hektický. Vše se pak projevuje na pleti, která se nám svými projevy snaží vždy něco naznačit. Nemáte zatím žádné vrásky? Výborně! Vybrat si můžete téměř cokoli. Trápí vás s přibývajícím věkem suchá pokožka? Vyzkoušejte kyselinu hyaluronovou, která pleť krásně hydratuje. Cítíte ztrátu elasticity kůže? Hledejte produkty s retinoidy a vitaminem C, jsou to skvělí společníci pro boj s vráskami.

Mohlo by Vás zajímat:

Beauty trendy pro rok 2021: Co se kvůli pandemii změnilo?

Omezte své zlozvyky

Pro omezení vrásek je nejlepší spánek na zádech. Naopak jste-li zvyklí si vkládat obličej do rukou, zbytečně si pleť mačkáte. Také si nesahejte zbytečně na obličej. A jestli přece jenom musíte, mějte dokonale čisté ruce. Zbytečně se nemračte, pokud neustále krčíte čelo, je možná už na čase opravdu navštívit očního lékaře a nechat si předepsat brýle.

Galerie Jak oddálit vrásky: 4 způsoby, které fungují...

+ 2 fotky + 3 fotky