vitamín C

Vločkový štrůdl bez lepku

Potřebujete:

Na těsto:

2 polévkové lžíce Univerzální směsi bez lepku Labeta
2 hrnky vloček (rýžové, jáhlové, pohankové nebo jejich směs)
2-3 lžíce tekutého medu
2 bílé neochucené jogurty
1/2 hrnku vody,

Na náplň: 4-5 nastrouhaných jablek, podle chuti mleté ořechy, skořicový cukr, rozinky

Postup:

Vločky smícháme s vodou, přidáme med, jogurt a Univerzální směs bez lepku. Promícháme a na plech vyložený pečicím papírem rozetřeme polovinu těsta do pruhu 10 cm širokého a 2 cm silného. Na pruh rozprostřeme nastrouhaná jablka, posypeme skořicovým cukrem, rozinkami a ořechy. Zbývajícím rozváleným těstem jablka přikryjeme. Pečeme při 200 °C asi 25 minut. Před dopečením rozetřeme rozpuštěným máslem.

Přebytek hrušek a jablek: Využijte je do zavařenin, slaných jídel i sladkých dezertů

Ředkvičky pomáhají bojovat také proti rakovině.

Jaro přeje ředkvičkám: Chutná a návyková vitaminová bomba, která chrání i proti rakovině

citron

Jak zesílit účinky citronové vody? Postačí vám k tomu jedna tajná ingredience

Alergie mohou otrávit den.

Všudypřítomný pyl je v těchto dnech pohromou pro alergiky. Patříte mezi ně i vy? Pojďte se podívat, jak se s alergií vypořádat

Tyto chlupaté plody vás zbaví také žaludečních potíží.

Už jedno kiwi vám dodá vitamin C na celý den. Těchto 5 šťavnatých delikates zažene zimní únavu

Krocaní quesadilla s brusinkami a sýrem Brie.

Proti stárnutí i na bolestivou menstruaci. Posilte zdraví brusinkami! 7 receptů dle zahraničních foodblogerů

Tento způsob využití pomeranče jistě potěší i příznivce ekologie.

Jak oloupat a sníst pomeranč, aby prsty zůstaly suché, a ještě si ze slupky udělat svíčku