Facebook
Instagram
TikTok
YouTube
Je neuvěřitelné, kolik vitaminů se nachází na tak malé ploše. Avokádo se řadí mezi extrémně zdravé superpotraviny díky vysokému obsahu prospěšných tuků, bílkovin, draslíku i přítomnosti vitaminů A, D, E a B. A teď si ho představte v rozmixované podobě na tváři. Vitaminový "nášup", co říkáte? Výsledkem bude hladká, jemná a zářivá pokožka. Zkuste těchto 5 kombinací pro různé typy pleti.
1. Jednoduchá avokádová maska
Avokádový olej účinkuje podobně jako kokosový nebo arganový, takže se vsákne do pokožky a zanechá ji jemnou a hladkou. Díky vysokému obsahu vitaminů navíc dodá pleti řádnou výživu. Výsledkem je zářivá, zdravě vypadající pleť.
Co budete potřebovat: Polovinu avokáda.
Jak pleťovou masku připravit: Rozmixujte polovinu avokáda dohladka. Pečlivě ho naneste na pleť a nechte ho tam 10 až 20 minut. Setřete ho pomocí ručníku navlhčeného v teplé vodě.
2. Proti vráskám: Avokádová maska s medem
Jak jste se mohli dozvědět z článku o zdravotních benefitech horké vody s medem a citronem, med oplývá schopností ničit bakterie. I ty, které způsobují akné. Obsahuje také antioxidanty zpomalující proces stárnutí. Avokádová maska s medem pokožku vypne a zpevní. Ocení ji tak zejména ženy se zralou pletí.
Co budete potřebovat: Polovinu avokáda a polovinu lžíce medu.
Jak pleťovou masku připravit: Rozmixujte avokádo dohladka a přidejte med. Vše zpracujte tak, aby vznikla pasta. Naneste masku na pleť a nechte ji působit 15 až 20 minut. Omyjte ji teplou vodou a osušte tvář jemně ručníkem.
3. Proti akné a černým tečkám: Avokádová maska s vejcem
Nadměrná mastnota – to je nepřítel číslo jedna žen, které se potýkají s akné nebo černými tečkami. Bílek s odstraněním nežádoucího mazu pomůže. A jako bonus pleť zjemní a vypne. Tuto masku doporučuje autorka původního článku aplikovat před sprchou – její odstranění vyžaduje o trochu více trpělivosti a zanechává nepořádek.
Co budete potřebovat: Půl avokáda a jedno vejce.
Jak pleťovou masku připravit: Rozmixujte avokádo s vejcem. Naneste masku na vyčištěnou tvář od brady výše. Ideálně vleže – je trochu řidší. Nechte ji účinkovat 15 až 20 minut. Odstraňte zbytky teplou vodou.
4. Omlazující avokádová maska s ovesnými vločkami
Ovesné vločky odstraňují odumřelé pleťové buňky, kvůli kterým vypadá naše tvář starší. Zároveň odstraňují přebytečný kožní maz. Co když jste ale majitelkami sušší pleti? Nic se nezmění – proto ovesné vločky tvoří nerozlučitelný tandem s avokádem, které hydratuje a vyživuje.
Co budete potřebovat: Půl avokáda a půl lžíce ovesných vloček.
Jak pleťovou masku připravit: Smíchejte avokádo s ovesnými vločkami a hmotu rozmixujte. Naneste ji na suchou tvář krouživými pohyby. Po 15 až 20 minutách ji jemně smyjte teplou vodou a pleť osušte.
5. Vyživovací avokádová maska s jogurtem
S přídavkem jogurtu dostane vaše pleť ještě více vláhy. Ale to není vše – mléčná kyselina zničí bakterie způsobující akné a pomůže zachovat pH v rovnováze.
Co budete potřebovat: Půl avokáda a lžíci bílého, přírodního jogurtu.
Jak pleťovou masku připravit: Rozmixujte avokádo s jogurtem, aplikujte ho na čistou pleť a nechte jej účinkovat 15 až 20 minut. Odstraňte ho z pleti teplou vodou. Nakonec tvář opláchněte studenou vodou, aby se uzavřely póry.
VĚDĚLI JSTE, JAK AVOKÁDO FUNGUJE PŘI DIETĚ? 10 PŘEKVAPIVÝCH FAKTŮ O AVOKÁDU ČTĚTE V GALERII:
