superpotraviny

Biokuchařka Hanka Zemanová: Lokálních superpotravin je spousta, příroda nám je strká doslova pod nos

Biokuchařka Hanka Zemanová: Lokálních superpotravin je spousta, příroda nám je strká doslova pod nos

Hernychová

Propagátorka zdravého jídla Bára Hernychová: Nejlepší superpotraviny si vypěstujeme sami

zelí

Zelí, ať jsme celí! Tradiční levná superpotravina pomáhá proti nachlazení i s trávením

Borůvky, brambory, rakytník a další: Nutriční terapeutka radí, jak poznáte superpotraviny a kdy jde o pouhý marketing

Borůvky, brambory, rakytník a další: Nutriční terapeutka radí, jak poznáte superpotraviny a kdy jde o pouhý marketing

Zázračné bobule: V těhotenství dopřávejte tělu superplodiny z českých luhů a hájů

Zázračné bobule: V těhotenství dopřávejte tělu superplodiny z českých luhů a hájů

Zelené superpotraviny jsou po vaše tělo vyslovenou očistou.

Vyznejte se v zelených superpotravinách: Chlorella zbavuje jedů, spirulina je přírodním elixírem

Superpotraviny, které pomáhají hubnout: Detoxikujte, zapojte pohyb a udržte si optimální kila

Superpotraviny, které pomáhají hubnout: Detoxikujte, zapojte pohyb a udržte si optimální kila

Některé studie dokonce uvádějí, že jídelníček postavený na neškrobové zelenině může úspěšně odvrátit vznik diabetu 2. typu

10 superpotravin, které vám pomohou držet cukrovku na uzdě

Tyto lahodné limonády vás v létě nejen příjemně zchladí, ale okamžitě také nabudí energií.

Potřebujete osvěžit nebo načerpat energii? Udělejte si domácí limonády plné antioxidantů

Je neuvěřitelné, kolik prospěšných tuků, bílkovin, draslíku a vitaminů A, D, E a B obsahuje.

Avokádová pleťová maska 5krát jinak pro každý typ pleti

Stravujte se vědomě – jen tehdy, když si o to tělo řekne.

4 způsoby, jak si přivolat supersílu

Trápí vás špatná paměť nebo zběsilá chuť k jídlu? Chia semínka to spraví.

Skrytou sílu chia semínek poznali už staří Mayové: zlepšují paměť a překypují energií

Lehké večeře se zázračným avokádem - s ředkvičkami i ve formě pizzy

Lehké večeře se zázračným avokádem - s ředkvičkami i ve formě pizzy

Superpotravina avokádo: Brzdí růst rakovinných buněk a chrání nenarozené děti před vrozenými vadami

Superpotravina avokádo: Brzdí růst rakovinných buněk a chrání nenarozené děti před vrozenými vadami

14. Namažte si ho na obličej. Avokádo se řadí mezi superpotraviny díky svému nutričnímu bohatství. To prospěje i vaší pleti. Tak se nezdráhejte proměnit na chvilku ve vodnici… a těšte se z vyhlazené, hydratované a zářivé pleti!

Avokádová pleťová maska, ten nejlepší vitaminový nášup. 5 kombinací pro různé typy pleti

Další články