Avokádová pleťová maska, ten nejlepší vitaminový nášup. 5 kombinací pro různé typy pleti

14. Namažte si ho na obličej. Avokádo se řadí mezi superpotraviny díky svému nutričnímu bohatství. To prospěje i vaší pleti. Tak se nezdráhejte proměnit na chvilku ve vodnici… a těšte se z vyhlazené, hydratované a zářivé pleti!
Zdroj: Profimedia.cz
Přestože si mnoho lidí, že avokádo je zelenina, ve skutečnosti jde o ovoce. Konkrétně pak o plod hruškovce přelahodného. Zralý plod je zvenku tmavozelené až černé barvy, uvnitř měkký a světle žlutý. Uprostřed avokáda se nachází kulatá nejedlá pecka o průměru 3 až 5 cm. Nemusíte ji nutně vyhazovat. Zajímavé je zkusit dát ji do substrátu do květináče na vnitřním parapetu. Víte, že téměř vždy naklíčí?Dužina avokáda se velmi snadno roztírá. Je velmi zdravá. Obsahuje jen mizivé množství cukru, zato na ovoce nezvyklé množství tuku (složení mastných kyselin se podobá olivovému oleji).Avokádo je ale i nebezpečné! Naštěstí ne pro lidi. Obsahuje totiž látku persin, která je velmi jedovatá především pro domácí okrasné ptactvo. Andulkám či kanárkům proto avokádo nikdy nedávejte! A pro jistotu ho nenabízejte ani psům či kočkám.+ 6 fotek+ 7 fotek

Je neuvěřitelné, kolik vitaminů se nachází na tak malé ploše. Avokádo se řadí mezi extrémně zdravé superpotraviny díky vysokému obsahu prospěšných tuků, bílkovin, draslíku i přítomnosti vitaminů A, D, E a B. A teď si ho představte v rozmixované podobě na tváři. Vitaminový "nášup", co říkáte? Výsledkem bude hladká, jemná a zářivá pokožka. Zkuste těchto 5 kombinací pro různé typy pleti.

Jana Jánská
Jana Jánská 15. 02. 2018 19:29

1. Jednoduchá avokádová maska

Avokádový olej účinkuje podobně jako kokosový nebo arganový, takže se vsákne do pokožky a zanechá ji jemnou a hladkou. Díky vysokému obsahu vitaminů navíc dodá pleti řádnou výživu. Výsledkem je zářivá, zdravě vypadající pleť.

Co budete potřebovat: Polovinu avokáda.

Jak pleťovou masku připravit: Rozmixujte polovinu avokáda dohladka. Pečlivě ho naneste na pleť a nechte ho tam 10 až 20 minut. Setřete ho pomocí ručníku navlhčeného v teplé vodě.

2. Proti vráskám: Avokádová maska s medem

Jak jste se mohli dozvědět z článku o zdravotních benefitech horké vody s medem a citronem, med oplývá schopností ničit bakterie. I ty, které způsobují akné. Obsahuje také antioxidanty zpomalující proces stárnutí. Avokádová maska s medem pokožku vypne a zpevní. Ocení ji tak zejména ženy se zralou pletí.

Co budete potřebovat: Polovinu avokáda a polovinu lžíce medu.

Jak pleťovou masku připravit: Rozmixujte avokádo dohladka a přidejte med. Vše zpracujte tak, aby vznikla pasta. Naneste masku na pleť a nechte ji působit 15 až 20 minut. Omyjte ji teplou vodou a osušte tvář jemně ručníkem.

3. Proti akné a černým tečkám: Avokádová maska s vejcem

Nadměrná mastnota – to je nepřítel číslo jedna žen, které se potýkají s akné nebo černými tečkami. Bílek s odstraněním nežádoucího mazu pomůže. A jako bonus pleť zjemní a vypne. Tuto masku doporučuje autorka původního článku aplikovat před sprchou – její odstranění vyžaduje o trochu více trpělivosti a zanechává nepořádek.

Co budete potřebovat: Půl avokáda a jedno vejce.

Jak pleťovou masku připravit: Rozmixujte avokádo s vejcem. Naneste masku na vyčištěnou tvář od brady výše. Ideálně vleže – je trochu řidší. Nechte ji účinkovat 15 až 20 minut. Odstraňte zbytky teplou vodou.

4. Omlazující avokádová maska s ovesnými vločkami

Ovesné vločky odstraňují odumřelé pleťové buňky, kvůli kterým vypadá naše tvář starší. Zároveň odstraňují přebytečný kožní maz. Co když jste ale majitelkami sušší pleti? Nic se nezmění – proto ovesné vločky tvoří nerozlučitelný tandem s avokádem, které hydratuje a vyživuje.

Co budete potřebovat: Půl avokáda a půl lžíce ovesných vloček.

Jak pleťovou masku připravit: Smíchejte avokádo s ovesnými vločkami a hmotu rozmixujte. Naneste ji na suchou tvář krouživými pohyby. Po 15 až 20 minutách ji jemně smyjte teplou vodou a pleť osušte.

5. Vyživovací avokádová maska s jogurtem

S přídavkem jogurtu dostane vaše pleť ještě více vláhy. Ale to není vše – mléčná kyselina zničí bakterie způsobující akné a pomůže zachovat pH v rovnováze.

Co budete potřebovat: Půl avokáda a lžíci bílého, přírodního jogurtu.

Jak pleťovou masku připravit: Rozmixujte avokádo s jogurtem, aplikujte ho na čistou pleť a nechte jej účinkovat 15 až 20 minut. Odstraňte ho z pleti teplou vodou. Nakonec tvář opláchněte studenou vodou, aby se uzavřely póry.

VĚDĚLI JSTE, JAK AVOKÁDO FUNGUJE PŘI DIETĚ? 10 PŘEKVAPIVÝCH FAKTŮ O AVOKÁDU ČTĚTE V GALERII:

Bára Basiková o komplikovaném vztahu s matkou: Odpustila jsem jí až u rakve

Bára Basiková o komplikovaném vztahu s matkou: Odpustila jsem jí až u rakve

Související články

Další články