Fit a krásnáTestovánísoutěže

Syndrom neklidných nohou: Schovejte mýdlo pod peřinu a sledujte, co úžasného se stane

Syndrom neklidných nohou: Schovejte mýdlo pod peřinu a sledujte, co úžasného se stane
Zdroj: Pixabay.com
Přidat na Seznam.cz Přidejte si magazín Lifee.cz na hlavní stránku Seznam.cz

Že vám povlečení nepáchne? Počkejte přece, nechtěli jsme vás urazit! Ale prozradit trik na lepší spaní.

Jana Jánská 18. listopadu 2020

Takzvaný syndrom neklidných nohou se ozývá zpravidla v momentech, kdy si to nejméně přejete – v divadle, na pracovní schůzce nebo návštěvě tchyně. Kdykoliv se ocitnete v klidu.

Nepříjemný tlak

Nohy sebou začnou škubat a poťukávat si. Vypadáte jako blázen, ale nemůžete si pomoct. Cítíte ve svých dolních končetinách nepříjemný tlak, který musí ven. A tak se ho snažíte „vyklepat“.

21 triků, jak přežít horké letní noci
Mohlo by Vás zajímat:

21 triků, jak přežít horké letní noci

Jak s tím souvisí mýdlo? Jednoduše – dá vašim neposedným nohám lekci, když se toužíte kvalitně vyspat. Stačí ho podsunout pod peřinu k místu bolesti, zpravidla k chodidlům. Zní to šíleně, ale podle pacientů to funguje!

Pomáhá hořčík

Vědci pro tento jev ale zatím nenašli vysvětlení. Spekuluje se, za to může hořčík obsažený v mýdle. Jeho nedostatek způsobuje jak křeče, tak právě syndrom neklidných nohou.

Ládujete se před spaním? Ztloustnete a ještě zvyšujete riziko rakoviny
Mohlo by Vás zajímat:

Ládujete se před spaním? Ztloustnete a ještě zvyšujete riziko rakoviny

Můžete přitom zvolit mýdlo dle libosti, nechat ho v jakékoliv pokojové teplotě a používat ho třeba celý rok. V tomto případě ale nezapomeňte seškrábnout vždy po pár dnech vnější vrstvu. I tak jednoduchá může „léčba“ být!

Zdroj: Lifehack

Přidat na Seznam.cz Přidejte si magazín Lifee.cz na hlavní stránku Seznam.cz

Další články