spánek

Klid, koupel a večer bez telefonu: Expertka vysvětluje, proč je důležité spát jako děti

Spíte na břiše? Odborník vysvětlil, proč tato poloha neprospívá zdraví a jak ji upravit, aby vám tělo poděkovalo

8 děsivých poruch spánku: Syndrom vybuchující hlavy nebo náhlá noční smrt

Skutečná Šípková Růženka: Prospala devět let, matka ji prý vyživovala portským a cukrem

Experti radí: 6 zaručených triků, jak znovu usnout, když se vzbudíte uprostřed noci

Vědci zjistili, kdy je nejlepší jít spát. Když je to příliš pozdě, trpí hlavně ženy

PORADNA: Pětiletá vnučka má doma přísný režim, mně se to nelíbí. Čím pravidelnost dětem prospívá, prozradila psycholožka Samsonová

Jak usnout do 10 minut: Podle odbornice zaberou sacharidy a návrat do pravěku

Zůstaňte v posteli: Když si o víkendu přispíte, snížíte riziko deprese o polovinu

Fascinující příběh chlapce, který nespal: Randy Gardner zůstal vzhůru 11 dní

Další články