Vychytávky do horka od slavných žen: Beata Rajská sází na trik z první republiky

Vychytávky do horka od slavných žen: Beata Rajská sází na trik z první republiky
Zdroj: Pavel Dvořák/Extra/Herminapress/koláž Lifee

Vysoké letní teploty nás mohou pořádně potrápit. Zeptali jsme se proto slavných žen, jak bojují s horkem v rozpálených ulicích. Beata Rajská radí nosit prodyšné přírodní materiály a do svých šatů přidává jednu speciální vychytávku. Veronika Arichteva si oblíbila osvěžující spreje z drogerie a Regina Řandová používá led úplně jinam než do nápojů. 

Veronika Nováková
Veronika Nováková 20. 06. 2026 07:59

Léto je v plném proudu a teploty atakují třicítky. Pojďte si společně s Lifee připomenout, jak účinně bojovat s horkem tak, abyste nejen vy, ale také vaše děti předešli úpalu či úžehu. Nepříjemné může být také úporné pocení, které nás dokáže potrápit třeba v přeplněné MHD.

Kromě vhodného deodorantu je nezbytnou letní výbavou také krém s SPF faktorem, na který bychom ostatně neměli zapomínat i po zbytek roku. K vodě nebo na výlety do přírody je určitě vhodný vyšší faktor, tedy 30 nebo klidně 50. „Patnáctka je nejnižší faktor, který je v tuto chvíli v Evropě dostupný a považovaný za účinný. Já považuji patnáctku za tzv. street faktor. To znamená, že když jsem v Praze, půjdu na dobrý oběd, na zahrádku, sednu si na kafíčko, pojedu do práce tramvají, budu se pohybovat na chodníku, tak bych měla být určitým způsobem chráněna. V takovém případě mohu sáhnout po SPF 15,“ ozřejmila již dříve v našem rozhovoru dermatoložka Monika Arenbergerová.

Doporučené video: Dětský lékař Cyril Děckař radí, jak v létě vybavit lékárničku

Veronika Arichteva sází na osvěžující sprej

Herečka Veronika Arichteva (40) je na tropické léto v pražských ulicích vybavená. „V civilním životě nevycházím bez kvalitního krému s SPFkem a mám pocit, že se o tom málo mluví. Já ho používám každý den, i v zimě, když sněží nebo prší. Nechápu lidi, kteří se nemažou na horách,“ apeluje herečka na širokou veřejnost. Krémem pochopitelně vybavila také svého syna Luku. „V horku potom ráda nosím v kabelce kosmetické osvěžující vody ve spreji,“ dává tip na praktickou vychytávku do veder.

Regina Řandová se chladí ledem v ručníku

Herečka Regina Řandová (58) se snaží především dodržovat pitný režim. „Nemám moc ráda vyloženě ledové nápoje, spíše odstáté a bez ledu. Když je v tom led, mám pocit, že tělo s tím musí víc bojovat. Led si klidně dám na hlavu, když hraju golf a je mi vedro,“ překvapuje zajímavou vychytávkou. „Mám speciální ručník, do kterého si dávám led, a když cítím, že jsem přehřátá, tak se jím chladím. Je to speciální ručník, který se namočí jakoukoliv vodou, i teplou, a on zchladne a je neustále vlhký,“ dává malý tip ženám, které chtějí v horku zůstat aktivní. Když je extrémní vedro, tak si do něj zamotám led a dávám si ho na zátylek. To mi velmi rychle pomáhá. I když je vám v létě opravdu na omdlení, zle, tak tohle funguje.“

Beata Rajská radí prodyšné materiály

Návrhářka Beata Rajská (63) radí ve vysokých teplotách nosit především prodyšné materiály a vyvarovat se těch umělých. „Teplota nám v některých dnech opravdu stoupá nesnesitelně. V ten moment už ženám doporučuji nejsavější bavlnu a jednoduché věci. Ale i v takových dnech probíhají společenské události. V ten moment jsou vhodné jednoduché šaty z hedvábí tak, aby nebyly upjaté na tělo,“ vysvětluje Beata a hned přidává příklad z praxe.

„Dnes jsem řešila s jednou klientkou, že jí šaty nemohu napasovat přímo na tělo, protože v ten moment ona i materiál trpí,“ dodává návrhářka s tím, že šaty by měly být především prodyšné. „Ty nejlepší šaty jsou vzdušné z hedvábných materiálů, z přírodní bavlny, některé dámy mají rády len – bez ohledu na to, jestli se mačká. Také si myslím, že v dnešní době už existuje hodně praktických vychytávek,“ radí populární návrhářka.

Do šatů totiž jako jedna z mála přidává rekvizitu, která byla populární v dobách našich babiček. „Teď prozradím své know-how, ale my do šatů velmi často všíváme to, co se dělalo už za první republiky. Potítka. Ta se potom jednoduše odepnou a vyperou. Můžete je měnit a je to komfortnější,“ radí Beata.

Linda Finková zkusila proti pocení botox

Zpěvačka Linda Finková (58) už vyzkoušela vychytávku, kterou se odváží do podkoží aplikovat menší procento žen. „Nosím tílka, takže se také tolik nepotím. Jednou jsem si do podpaží nechala dát botox. Měla jsem tu službu zadarmo, a moc to nedoporučuji,“ vzkazuje v našem rozhovoru. A hned také vysvětluje proč. „Respektive u mě to mělo ten efekt, že to léto jsem se příšerně potila v obličeji. A bylo to o sto procent horší, než kdybych se potila v podpaží. Byla jsem brunátná a zpocená v obličeji. Prostě to muselo jít někudy ven. Takže tím jsem začala a skončila. Teď už se maximálně otřu,“ dodává pěnice, kterou můžeme znát coby hlasovou poradkyni z televizního pořadu Tvoje tvář má známý hlas.

Na fotografie celebrit, které se zapojily do naší letní ankety, se můžete podívat v naší fotogalerii.

Vítejte! u Davida Mattioliho

Vítejte! u Davida Mattioliho

Související články

Další články