Frontman kapely Rybičky 48 Kuba Ryba před více než rokem zásadně upravil svůj životní styl. Přestal pít tvrdý alkohol, začal cvičit a zdravě jíst a díky tomu zhubnul krásných 10 kilo. Nedávno prošel také pořádnou proměnou v Thajsku, kde shodil vousy. Víc o svém novém životním stylu prozradil v talkshow Na kafeečko.
Zpěvák Kuba Ryba (41), frontman kapely Rybičky 48, dnes patří mezi inspirativní známé osobnosti, které mohou být dobrou motivací během suchého února. Dlouhé roky totiž Kuba Ryba nezřízeně konzumoval tvrdý alkohol - a to především na koncertech své kapely.
„My jsme to takhle jeli třeba osm let, a když to dneska vidím zpětně, říkám si, že jsem sebou prolil cisternu. Jenže já už jsem byl imunní. Kdybych si do toho dal jiného panáka nebo malé pivo, tak mě to rozstřelí. Ale jak jsem to chlastal s colou… měl jsem období asi dvou nebo tří let, kdy jsem před koncertem nebo během něj toho vypil litr,“ vzpomíná na dobu, kdy pil tvrdý alkohol po litrech. „Do toho samozřejmě čtyři nebo pět litrů coly, jak se to s tím míchalo. Do rána mejdany, čtyřicet cigár. Bylo to šílený,“ zpytoval svědomí v talkshow Na kafeečko. „Nechlubím se tím, ale bylo to takhle, nebudu to zastírat.“
Doporučené video: Kuba Ryba v talkshow Na kafeečko
Kuba Ryba: Deset kilo dole a krabičková dieta
S nezdravým stylem života už je konec. Kuba si zakázal tvrdý alkohol a v prosinci roku 2024 začal také pravidelně cvičit. „Ale nic hroznýho. Nechodím do fitka. Mám fitko rád, ale nemám rád to převlíkání a dojíždění, tak jsem si domů pořídil úplně obyčejný dvě činky, pětikilový a desetikilový – je to variabilní. K tomu podložku na zem a dělám každý den asi šest cviků na břicho, každý po sto padesáti,“ popisuje svůj cvičební režim, který jede ve třech sériích. „A potom mám asi sedm cviků na ruce, taková ta klasika – ramena, prsa, bicák, tricáky. Ale nedělám to na křeč.“
Pivo po koncertu si nezakazuju
Mimo to se zpěvák rozhodl dát šanci krabičkové dietě. Takhle se mu brzy podařilo zhubnout deset kilo. „Mám skvělou firmu a jsem s ní poprvé spokojený. Kouzelné je to, že nad jídlem nemusíš přemýšlet. Beru si to na koncerty, někdy to ani nesním – tak to hodím do mrazáku a mám jídlo na víkend, nebo si ho sám připravím,“ vysvětluje Kuba, jak dnes vypadá jeho životospráva. Vyvrací také, že by si alkohol úplně odpustil. „Po koncertu si samozřejmě pivo dám, ale teď to mám tak, že vůbec nepiju před koncertem. Konečně zažívám, jaké to je být střízlivý,“ pochvaluje si. „Před koncertem nepiju vůbec a dávám si třeba dvě nebo tři pivka po koncertu. Když někde spíme, tak s klukama jdeme a bavíme se.“
V Thajsku oholil vousy a má knírek
Začátkem letošního roku vyrazil Kuba Ryba do Thajska a rozhodl se zde pro radikální změnu image - oholit vousy. „V dubnu jdu na operaci krku a stejně bych to musel shodit,“ píše svým fanouškům na sociálních sítích. „Barber nebyl žádnej volnej, tak mi to vzala dolů nějaká kadeřnice strojkem a doholím to na pokoji,“ hodnotí svoji proměnu. „Minulej rok jsem udělal razantní změnu vizáže a po deseti letech jsem sundal dolů ten můj copánek. A víte co? Mně se hrozně ulevilo,“ vzpomíná potetovaný zpěvák, kterého díky jeho image jen tak nepřehlédnete. „Já jsem vždycky hrozně lpěl na věcech. Aby byly tak, jak jsou. Možná uvnitř nějakej druh liberálního konzervativce,“ přemítá Kuba v Thajsku.
„Ulevilo se mi i teď. Miluju teď velký změny a hrozně mi to barví život,“ vzkazuje ze své velké dovolené. „Možná si přestávám na něco hrát a konečně real žít. Kdo ví?“ dodává zpěvák zamyšleně a nakonec svoji novou image hodnotí jako „look německého pornoherce z osmdesátých let“, což fanoušci ocenili souhlasnými lajky a pořádně vysmátými smajlíky.
Na velkou proměnu vizáže zpěváka Kuby Ryby na výletu do Thajska se můžete podívat v naší fotogalerii.









