Stříbrná SuperStar Elizabeth Kopecká zhubla deset kilo a odmítá jíst svačinky: Tři plnohodnotná jídla denně mi stačí

Zpěvačka Elizabeth Kopecká (31) se na jeden večer stala dobrovolnicí, které na míru sestavil její oblíbené jídlo grafický designér a amatérský kuchař Patrik Gémeš. Autor populárního gastro projektu na Instagramu vytvořil unikátní koncept večera inspirovaný novými intenzivními příchutěmi pro vaping – VEEV ONE X. Ty se promítly do jeho autorských jídel, speciálních drinků.

Speciálně pro Elizabeth to byl mangový salát s rajčetem a krevetou v těstíčku. „U toho mangového salátu se trochu bojím zálivky, protože denně si ji doma takhle dělat nebudu, je hodně pestrá, ale moc mi chutná. Mám ráda asijská jídla,“ vysekla zpěvačka Patrikovi poklonu v našem rozhovoru.

Doporučené video: Zpěvačka Elizabeth Kopecká v talkshow LifeeTalk

Elizabeth Kopecká nemá ráda překombinovaná jídla

Gastro zážitek pod vedením Patrika si Elizabeth užila, protože dobré jídlo patří mezi její největší koníčky. „Já miluju jíst, jídlo je jedním z důvodů, proč sportuji. Snažím se stravovat jednoduššími pokrmy, protože mi nedělá dobře, když je jídlo překombinované. O to víc si na tom pochutnám, když je tam pár základních surovin, které jsou kvalitní,“ vypráví zpěvačka, která na sebe upozornila v roce 2021 stříbrným umístěním v Česko Slovenské SuperStar. „Jím jen třikrát denně, svačinám se vyhýbám,“ překvapuje zpěvačka.

Její jídelníček se nyní veskrze skládá z odlehčených pokrmů. „Je to už delší doba, co jsem úspěšně zhubla deset kilo, a najela jsem na svůj režim, který mi vyhovuje. Také je pro mě důležité se hýbat, abych si to jídlo nemusela vyčítat. Cítím se potom lépe,“ vysvětluje nám Elizabeth. „Zhubla jsem vlastně díky tomu, že jsem si doma sama vařila, protože jsem díky tomu věděla, co všechno si tam dávám za ingredience.“

Tři plnohodnotné pokrmy denně jí stačí

Proč se Elizabeth rozhodla neposlouchat doporučení výživových poradců ohledně pěti jídel denně? „Nebaví mě shánět zdravé svačiny, protože bych nejraději sáhla po sladké tyčince, a to k mému povolání není úplně ideální,“ myslí si zpěvačka, které na její aktuální štíhlé postavě záleží. „Člověk by se měl trochu udržovat a dbát o svoji životosprávu, aby nepřicházely od fanoušků špatné komentáře. Když o sebe člověk dbá, tak se na to naopak nedá nic říct,“ krčí rameny brunetka. „Jíst nějaké hrsti oříšků nebo ovoce, to není nic pro mě. Radši si dám tři plnohodnotná jídla. Takhle mi to vyhovuje, je lepší se nepřejídat.“

Zpěvačka Elizabeth Kopecká o vztahu s hokejistou, který jí zničil život: Zapomněla jsem na sebe, zatímco on si plnil své sny

Svá větší ňadra odmítá schovávat do oversize oblečení

Večer plný nových chutí a také barev nás přivedl i k tématu oblékání, protože Elizabeth často kraluje našim módním rubrikám. „Jsem v barvách hodně konzervativní, mám ráda zemité nebo neutrální barvy, převažují černá a bílá. Mám ráda i růžovou nebo modrou, ale ono také záleží na tom, jaký je člověk typ,“ myslí si půvabná zpěvačka. „Teď to hodně jede na TikToku a Instagramu, jestli jste jarní nebo zimní typ a podobně,“ dodává na vysvětlenou s tím, že sama ráda sáhne po červené nebo růžové. „Přijde mi, že červená k brunetkám docela ladí.“

Fakt, že se jí po zhubnutí změnila postava, ji také motivoval k jisté proměně šatní skříně. „Nemám moc ráda extravagantní balonové věci, které mě zbytečně rozšiřují. Stylisté mi už několikrát chtěli obléknout široká ramena, ale já už své tělo trochu znám,“ říká Elizabeth rozhodně. „Mám větší poprsí, proto mi není příjemné, když se mám navíc ještě zvětšovat outfitem pro efekt. Lepší je, když se ženské křivky slušivě vyzdvihnou.“

V její šatní skříni převažují džíny, trička a sexy šaty. „Mám ráda hezké feminní šaty, nejlépe, když mají trošku výstřih. Nemám ráda nic vulgárního, ale líbí se mi ženskost s podpatky. Ráda se cítím jako žena,“ komentuje některé své outfity, které do společnosti oblékla. „Na denní nošení džíny, které hezky padnou.“

Na fotografie rozličných trendy outfitů mladé zpěvačky Elizabeth Kopecké se můžete podívat v naší fotogalerii.

Galerie Stříbrná SuperStar Elizabeth Kopecká zhubla deset kilo a odmítá jíst svačinky: Tři plnohodnotná jídla denně mi stačí

+ 8 fotek + 9 fotek