20 neotřelých kombinací, které promění ovesnou kaši v božský dezert

Sama o sobě za moc nestojí, s těmi správnými přísadami se mění v luxusní pochoutku!
Zdroj: Rosalieruardy.com

Ovesná kaše je bomba. Nutriční i živoucí. Je bohatým zdrojem vlákniny, posiluje srdce, stabilizuje krevní cukr a nabudí tělo při únavě. Germánští bojovníci se jí dokonce ládovali před tažením a nazývali ji „pokrm bohů“. Sama o sobě není nic moc, s těmito přísadami se ale mění v dezert, pro který budete ochotni zabíjet. Jenom naoko, samozřejmě.

Barbara Lorenzová
Barbara Lorenzová 19. 05. 2016 16:15

1. Karamelovo-jablečné překvapení

Jablko + skořice + karamelová omáčka + pekanové ořechy

2. Banánový boom

Banány + jahody + ananas + smetana + rozpuštěná čokoláda

3. Oslava bobulí

Borůvky + granátové jablko + med + čerstvá máta

4. Tropická bomba

Ananas + kiwi + sušený kokos na plátky

5. Bobule na bále

Mix bobulí (borůvky, maliny, ostružiny…) + agávový sirup + smetana

Americanspoonuniversity.com

6. Švestkové mámení

Švestky + med + mandle + chia semínka + kozí sýr

7. Houby na kaši

Orestované houby + kozí sýr + čerstvý tymián

8. Pomeranč v čokoládě

Pomeranče + rozpuštěná čokoláda

9. Letní svěžest

Jahody + kiwi + smetana

10. Kaše jako fík!

Sušené fíky + ricotta, mandle + agávový sirup

Theadventuresofbobandshan.com

11. Oříšková nálož

Chia semínka + rozinky + pekanové ořechy + med + plnotučné mléko

12. Slanina v javorovém sirupu

Křupavá slanina + banány + javorový sirup

13. Mrkvový koláč

Oloupané mrkve + rozinky + nasekané ořechy + skořice + cukr

14. Cuketa a oříšky

Nastrouhaná cuketa + pekanové ořechy + skořice + med

15. Datlování

Datle + banány + sušený kokos na plátky + med + skořice + kešu oříšky

Bonappetit.com

16. Nektar se zázvorem

Nektarinky + kandovaný zázvor + vlašské ořechy

17. Máta v čokoládě

Mátovo-čokoládové bonbony + čerstvá máta + vanilková zmrzlina

18. Pistáciová slast

Sušené brusinky + nasekané pistácie

19. Arašídový hřích

Rýžové křupínky + arašídové máslo + mini maršmelouny

20. Dýňová líheň

Dýňová náplň + opražená dýňová semínka

Co ještě k snídani? Inspirujte se:

Zdroj: Lifehack

Na návštěvě u Zdeňka Podhůrského: Ze staré ruiny postavil dům, ve kterém jsou trámy z Karlových lázní z 11. století

Na návštěvě u Zdeňka Podhůrského: Ze staré ruiny postavil dům, ve kterém jsou trámy z Karlových lázní z 11. století

Související články

Další články