Komunikace jako klíč k úspěchu: Psycholožka vás naučí, jak správně mluvit, abyste se vyhnuli konfliktu

Olga Vlachynská provozuje vlastní praxi, ale také pořádá workshopy a přednášky pro firmy i veřejnost. Komunikaci považuje za klíčový faktor zdravých mezilidských vztahů, už proto, že sama vyrůstala v rodině, kde byly otevřené hádky mezi rodiči na denním pořádku. 

Odbornice na válku generací Jana Počtová: Měli jsme mileniály za rozmazlené, dnes se tak mluví o generaci Z

Význam komunikace v mezilidských vztazích

„Kvůli tomu jsem se vrhla na studium psychologie, ve kterém jsem pokračovala ve Španělsku,“ ozřejmuje Olga Vlachynská na úvod svého kurzu. „Tam jsem se věnovala tématu rodinné intervence a mediace, kde jsme do hloubky prozkoumávali, jak pracovat s tématem konfliktů v rodinách,“ poukazuje.

Těm, stejně jako hádkám s kolegy, partnerem nebo známými, lze předejít správnou komunikací. Jak ji zvládnout, na to se Olga Vlachynská zaměřuje ve svém kurzu. Jeho cílem je vést komunikaci transparentně, otevřeně a čestně. Tak, abyste se dokázali slušně, ale jasně ozvat, když někdo překračuje vaše hranice, nebo abyste naopak dokázali zkrotit svůj vztek, který by konflikt jen zbytečně přiživil.

„Získáte nástroje, jak vztek kultivovaně projevovat,“ láká Olga Vlachynská. A rady nabízí i v dalších konkrétních situacích. „Vy, co jste vztahovační, se naučíte pracovat sami se sebou a vlastní zranitelností, a vy, co si myslíte, že jste roboti a čistá racionalita vládne vašemu chování, zjistíte, jak moc se mýlíte. Vy, co byste potřebovali na všechno návod, zjistíte, že pro zdravou komunikaci je daleko důležitější dobrý záměr a nadšení, než dokonale vypilované techniky,“ upozorňuje.

Oblíbený sporťák Vojtěch Bernatský trpěl chladným vztahem rodičů: Nejvíc jsem si vždycky přál láskyplnou rodinu

Co se v kurzu s Olgou Vlachynskou naučíte

Společně pochopíte, že vedle zvládnutí komunikačních technik je důležité pěstovat vnímavost vůči sobě, situaci i ostatním. Rozklíčujete také komunikační strategie, které automaticky používáte, a zjistíte, kdy je vhodné je použít a kdy od nich raději ustoupit.

Ponoříte se do nitra konfliktů, uvědomíte si, jakou roli hrají v komunikaci emoce a co můžeme udělat pro to, aby jejich vstupy do ní byly konstruktivní. „Zaměříme se také na zpětnou vazbu - podceňovanou techniku, která nám v náročných mezilidských chvílích a vyhrocenějších konfliktech umožňuje komunikovat prožívané emoce a sdělovat potřeby bez toho, abychom druhého obviňovali,“ říká Olga Vlachynská, která se v prvním díle svého Extrakurzu zaměří na téma šumů a nepřesností v komunikaci a na to, jak jim předcházet.