PORADNA: Jak se vypořádat s agresorem na ulici? Protiútok by měl být až poslední varianta, varuje koučka

PORADNA: Jak se vypořádat s agresorem na ulici? Protiútok by měl být až poslední varianta, varuje koučka
Zdroj: Freepik

Jak na stále více lidí dopadá tíha této nelehké doby, stupňuje se i agresivita mezi nimi. Proto není výjimkou narazit na člověka, který vás zdánlivě bezdůvodně slovně, nebo i fyzicky napadne. Jak v takovém případě postupovat, aby konflikt neeskaloval, radí v dalším díle své poradny koučka Sylvie Mobagi.

Tereza Švandová
Tereza Švandová 1. prosince 2022

Ivana se nedávno dostala do velmi nepříjemné situace. Šla jako každý den venčit svého pejska, když na ni ze vchodu jednoho z domů vyběhl muž a začal na ni slovně útočit. „Vulgárně mi vyčítal, že nemám psa na vodítku a že počůral roh domu, kde onen muž bydlí,“ nastiňuje situaci Ivana, která se zpočátku snažila slovně bránit a muže uklidnit. Jenže ten reagoval další snůškou vulgarismů, a dokonce jejího psa nakopl.

„V ten moment jsem se raději dala ústup. Pořád jsem ale měla v hlavě, zda jsem se zachovala správně a neměla ho raději nějak usměrnit,“ přiznala Ivana. Co si tedy počít v případě, že se na ulici stanete terčem útoku podobného agresora? A dá se nějak konflikt zavčas zklidnit?

PORADNA: Zemřel mi tatínek a já se s ním nemohla rozloučit. Udělejte si vlastní obřad a hlavně odpusťte, radí koučka
Mohlo by Vás zajímat:

PORADNA: Zemřel mi tatínek a já se s ním nemohla rozloučit. Udělejte si vlastní obřad a hlavně odpusťte, radí koučka

Co radí koučka Sylvie Mobagi?

Ideální je se konfliktům vyhýbat, protože nikdy nevíme, kdo proti nám stojí. Nejde jen o to, že to může být agresor slovní, nebo agresor, který zaútočí na zvíře, ale může jít o psychicky nemocného člověka a ten by mohl ublížit i vám.

V případě napadení agresorem by až ta poslední varianta měla být protiútok. Vždy je lepší si pomyslet o dané osobě své a jít pryč. Pokud můžete, běžte co nejdál a vůbec s daným člověkem nevcházejte v kontakt. Je to opravdu nejlepší řešení. Když už je ten člověk takto agresivní na vás jakožto cizí osobu, a to bezdůvodně, je jasné, že nebude vůbec naslouchat či vnímat, co mu říkáte. Jakoukoliv reakcí u něj pouze povzbudíte touhu po další agresi.

Doporučuji tedy v takovém případě „zmizet“. Vůbec nereagovat, nemluvit, nekoukat na něj přímo, prostě jděte pryč. Pokud by za vámi šel, tak samozřejmě volejte o pomoc, jděte směrem k dalším lidem, ať nezůstanete nikde jen sami dva, a pokud můžete, volejte policii.

Vždy je lepší utéct a vyhnout se fyzické konfrontaci. Pokud by byla nevyhnutelná a došlo k fyzickému kontaktu, je vhodné zachovat chladnou hlavu a využít některé základní kroky sebeobrany. Existuje několik chvatů, které můžete najít i na internetu. Ideální je samozřejmě navštívit nějaký z kurzů sebeobrany, kde máte možnost si chvaty vyzkoušet pod dohledem profesionála.

Vůbec to není o síle jako takové, ale správným zatlačením či otočením v daném místě můžete získat převahu v podstatě nad kýmkoliv. Pokud jde o někoho, kdo bydlí poblíž, znáte ho a jeho agrese se opakuje, určitě doporučuji věc nahlásit na policii.

PORADNA: Nechci syna pojmenovat v duchu rodinné tradice, táta mi to zazlívá. Nebojte se otci vzepřít, nabádá koučka
Mohlo by Vás zajímat:

PORADNA: Nechci syna pojmenovat v duchu rodinné tradice, táta mi to zazlívá. Nebojte se otci vzepřít, nabádá koučka

Sylvie Mobagi vystudovala aplikovanou psychologii a párovou terapii na University of Maryland. Nyní na téže škole dokončuje doktorský program psychologie. Už dvanáct let se specializuje na práci s dětmi, posledních sedm let je ředitelkou partnerské a rodinné poradny SPOLU v Brně, kde díky unikátnímu systému mediačních technik spolu s neurolingvistickým programováním dosahuje skvělých výsledků v rodinné i párové terapii. Je také autorkou knihy SPOLU partnerský manuál a NAJDU TĚ seznamovací manuál.

SuperWoman Katarina Emma Schapiro o sebepoznání: I úspěšní lidé mají své pády a nezdary, ale nenechají se jimi nikdy převálcovat

SuperWoman Katarina Emma Schapiro o sebepoznání: I úspěšní lidé mají své pády a nezdary, ale nenechají se jimi nikdy převálcovat

Další články