Všechno, nebo nic? Přístup, který je pro vztahy přímo toxický

Finkel ve své publikaci The All-or-Nothing Marriage popisuje, že ta šťastná manželství jsou v současnosti dokonce šťastnější než v minulosti. Přesto se potýkáme s nebývalou rozvodovostí.

Přehnaná očekávání, která ničí vztah

To, co se v moderní éře změnilo, je přístup k manželství a vztahům obecně. Dříve bylo manželství primárně zaměřené na potomky a jejich výchovu. Dnes očekáváme od manžela, že bude nejenom skvělým otcem a také úspěšným živitelem rodiny, že uspokojí všechny naše existenční i emocionální potřeby, bude nám psychoterapeutem, ale i přítelem pro společné koníčky. Přitom nás nikdy nenaštve, nezklame a nezradí. Zkrátka toho očekáváme příliš.

Je to způsob konzumentství. Na partnera pohlížíme jako na produkt, chceme od něho jen to nejlepší. Pokud to nedostaneme, díváme se po jiném. Nikdo na světě však není dokonalý. Hledáme ideálního partnera, který neexistuje.

Klíč, kterým zlepšíte vztah s partnerem i lidmi ve svém okolí. Zkuste pochopit jejich chování

Proč by se měl život točit jenom kolem partnera?

Stojí za to definovat si svá očekávání a zvážit jejich reálnost. Nemusíme se přitom hned vzdávat všech svých představ o životě. Mnoho problémů se dá vyřešit tak, že si ponecháváme svá očekávání, ale nebudeme je vztahovat na partnera.

Stačí se porozhlédnout po svém okolí. „I přátelé mohou v mnoha ohledech nahradit partnera,“ nabádá Finkel a doplňuje: „Čím více přátel s rozdílnými vlastnostmi, zájmy a životním stylem, tím vyšší kvalita života.“ Svůj vztah můžeme paradoxně posílit tak, že pozornost nebudeme směrovat pouze na partnera. Můžeme snížit množství času, které s partnerem trávíme, ale společný čas pak může být právě kvůli tomu příjemnější a šťastnější.

Chcete znát klíč, kterým lze zlepšit vztahy mezi lidmi? PODÍVEJTE SE DO FOTOGALERIE:

Literatura: Finkel, Eli J.: The All-or-Nothing Marriage: How the Best Marriages Work. New York: Penguin Random House, 2017.

Další příběhy ze života

Text byl zpracován na základě skutečného příběhu, fotografie či videa jsou jen ilustrační. Máte podobnou zkušenost? Svěřte se nám se svým příběhem, napište na [email protected].