Facebook
Instagram
Rozchod zamává skoro s každým. Někdy je lepší úplně zapomenout a posunout se dál. Pokud byl vztah několikaletý, je jasné, že odejít z něho muselo být bolestivé. Přinášíme vám 4 věci, které nedělat.
1. Tvářit se, jako by se nic nestalo, a zadržovat emoce
Ne, to opravdu nepomůže. Naopak se tímto způsobem svého smutku nikdy nezbavíte. Plačte, řvěte, tlučte hlavou o stůl a pěstmi o zeď. Musí to jít ven, jinak si z celé té bolesti můžete uhnat i nějaké psychické trauma a bloky.
2. Utápění se ve vzpomínkách
Jestli máte nějaké věci, které mu patřily, okamžitě se jich zbavte. Pomůže vám to lépe zapomenout.
3. Nepropadejte alkoholu a nelitujte se
Sebelítost je cestou do pekel a alkohol vám bolavou duši nevyléčí. Když se opijete, možná se vám uleví a vy zapomenete, ale když se později vrátíte do reality, ta pro vás bude mnohem horší.
4. Tajně bývalého „sledovat“ a zajímat se, s kým se stýká a nestýká
Na bývalého se hlavně snažte už nemyslet. Rozešli jste se a každý máte svůj život. Když k němu budete stále upínat své myšlenky, nemáte šanci na něj zapomenout.
