Helena Vondráčková a její osvědčený kosmetický tip: Nedá dopustit na pleťovou masku s minerály z Mrtvého moře

Zpěvačka Helena Vondráčková (76) excelovala v roce 2006 ve slovenské verzi StarDance, Let's Dance. Jak nám v rozhovoru prozradila, byl to právě tanec, díky kterému si parádně zpevnila postavu. "Tanec mi opravdu pomohl s postavou. Postava se díky tanci tvaruje a tam, kde je toho moc, tam najednou sledujete, že toho ubylo, což je samozřejmě pozitivní," zavzpomínala na náročnou taneční soutěž, kterou absolvovala ve svých 59 letech. "Je vidět, že svaly dostávají opravdu zabrat. Po této stránce je to fajn, ale je to velká dřina," povzdechla si Helena, která kromě pravidelného pohybu také drží zdravý jídelníček.

Mohlo by Vás zajímat:

Nepečený dort Malakov, který miluje i Helena Vondráčková: Stačí vám šest ingrediencí

Helena Vondráčková neobědvá buřtguláš

"Výrazně jsem životosprávu nezměnila. Já se stejně nepřejídám a snažím se svoji životosprávu držet pod kontrolou," vysvětluje zpěvačka, která se například nechala slyšet, že zatímco její partner Martin Michal připravuje pro návštěvy buřtguláš, ona sama se jeho konzumaci vyhýbá. "Ale samozřejmě, že jsem v průběhu Let's Dance zhubla i tak, přitom jsem jedla stejně. Bylo to náročné a je to znát, ten pohyb," dodává stále štíhlá Helena, která se dodnes nebojí s fanoušky sdílet své fotky v plavkách.

Mohlo by Vás zajímat:

Hlasatelka Marie Tomsová nám prozradila tři tipy, jak vypadat dokonale na fotkách i videu: Kopec na hlavě, černobílý filtr i hra světel

Před spaním se věnuji své pleti

Čtyři roky před osmdesátkou má Helena Vondráčková ukázkovou pleť s minimem vrásek. Prozradila nám, že za vším stojí především důsledná péče. "Doporučila bych hlavně se starat o pleť, věnovat jí péči a nenechávat ji ladem," apeluje Helena na své vrstevnice. "Před spaním ji důkladně očistit, odličovat a krémovat. Pochopitelně každý podle toho, jaký typ pleti má –⁠ někdo sušší, někdo zase mastnější. Určitě se poradit s odborníkem," dodává legendární zpěvačka.

Mohlo by Vás zajímat:

Helena Vondráčková o natáčení Šíleně smutné princezny: Když bylo třeba, Vašek Neckář měl vždy po ruce stoličku

Mazat, mazat, mazat, radí Helena

Její denní rutinou pochopitelně není jen starost o obličej, ale také o celé tělo. "V každém případě jsou dobré masáže a tělové zábaly, to je také ku prospěchu," míní Helena, která si masáže dopřává často a s oblibou. "Dostatečně hydratovat, nepít tolik alkoholu a nepřejídat se. Zkrátka všeho s mírou," míní Helena Vondráčková. "Totéž se týká těla. Jak říká paní dermatoložka –⁠ mazat, mazat, mazat a komplet. Kdo maže, ten jede," dodává zpěvačka se smíchem.

Mohlo by Vás zajímat:

Marie Rottrová jako módní ikona žen 80+: Miluje lesk a třpyt a ve svém věku umí vynést vysoké kozačky i černou barvu

Zlatá pleťová maska mě hodně baví

Mezi její oblíbené kosmetické přípravky patří pleťové masky. "Mám několik různých typů kosmetické řady, kterou zrovna používám. Vždycky tam je součástí pleťová maska," poukazuje Helena. "Ráda si také kupuji ty jednorázové z drogerií, ať už je to třeba zlatá nebo maska s minerály z Mrtvého moře. Ty jsou také výborné," přidává konkrétní kosmetickou vychytávku, kterou si zamilovala.

Galerie Helena Vondráčková a její osvědčený kosmetický tip: Nedá dopustit na pleťovou masku s minerály z Mrtvého moře

+ 9 fotek + 10 fotek