Hanka Kynychová nám ukázala ledničku: Nechybí prosecco ani hříšný vlašský salát

Hanka Kynychová nám ukázala ledničku: Nechybí prosecco ani hříšný vlašský salát
Zdroj: Lifee.cz/Veronika Nováková
Cvičitelka Hanka Kynychová pozvala redakci Lifee.cz do svého nového domku za Prahou.Hanka Kynychová vaří zdravě, ale když nestíhá, nemá problém uchýlit se ke kupovaným předem připraveným zdravým hotovkám. Po ruce jsou nad kuchyňskou linkou těstoviny, čaje nebo třeba léčivý olej z ostropestřce.Také Hanka má v kuchyni špajzku, do které prý nejčastěji chodí její dospívající dcery.+ 6 fotek+ 7 fotek

Známá cvičitelka Hanka Kynychová (54) pozvala redakci Lifee.cz do svého nového domku za Prahou, ve kterém se teprve zabydluje. Exkluzivně nás nechala nahlédnout také do ledničky a do skříněk, kde ukrývá nejrůznější pochutiny. Mezi její tajné neřesti patří vlašský salát, prosecco nebo paštika, kterou si s rodinou dopřává o víkendových snídaních.

Veronika Nováková
Veronika Nováková 4. října 2022

Trojnásobná maminka Hanka Kynychová se denně hýbe a aktivní je také celá její rodina, čemuž pochopitelně odpovídá jídelníček. V naší bohaté fotogalerii najdete, co nesmí chybět v její lednici a spíži. Zběžným pohledem zde najdete zdravý kvašený nápoj kombucha, tvarohovou pomazánku, čerstvé maso, uzeniny a sýry, ale také paštiky nebo několik lahví prosecca. Víno má totiž Hanka ráda a netají se tím, že po večeři si jednu sklenku u televize ráda dopřeje.

Spíži potom vévodí sardinky v plechovkách, kyselé okurky, kompotované ovoce, čokoláda a gumové bonbony, ke kterým se ale Hanka nehlásí – prý po nich sahají její dospívající dcery.

Jak nám Hanka během návštěvy prozradila, ke svačince si občas dopřeje vlašský salát, ovšem bez rohlíku. Ovoce a zelenina v jejím domě nechybí, ale Hanka je skladuje mimo lednici, stejně jako vejce.

Hanka Kynychová nám ukázala nové bydlení za Prahou: Tenhle domeček nás zachránil, na vysněný si musíme počkat
Mohlo by Vás zajímat:

Hanka Kynychová nám ukázala nové bydlení za Prahou: Tenhle domeček nás zachránil, na vysněný si musíme počkat

Hanka Kynychová o své ledničce

Co má Hanka Kynychová v ledničce? Jak vypadá váš velký nákup?
Když dělám velký nákup, snažím se do košíku nastrkat opravdu všechno. Mám ráda maso, zeleninu i sladkosti. Ale je pravda, že holky už mají úplně jiný jídelníček než já. Proto se lednička z části přizpůsobuje jim – oblíbily si například jogurty, které já nejím. Z části tam musí být pro dobrou náladu pivo a prosecco, a také maso. Zeleninu do ledničky nedávám. Z mého pohledu jsou tam potraviny, které patří mezi ty zdravější.

Jako cvičitelka byste to měla mít v malíčku.
To samozřejmě mám, ale třeba takovou paštiku, to je rituál, který si o víkendech rádi dopřejeme.

Existuje u vás doma také nějaký koutek, ve kterém se mlsá? Čokolády například?
Ano, ten je holek, ale já tam nechodím. To si ani nemusím zakazovat, jsem v tomto ohledu velmi zásadová. Pokud má člověk v tomto věku nějak vypadat, měl by si to odpustit, navíc já ani nemám potřebu to jíst ve velkém. Do špajzky zásadně chodí holky, a dokonce, když mám večer práci, tak mi volají, jestli bych jim nedošla nějakou sladkost koupit.

A jdete?
A jdu!

Nahlédli jsme do kabelky cvičitelky Hanky Kynychové: Co nás v ní nejvíce překvapilo?
Mohlo by Vás zajímat:

Nahlédli jsme do kabelky cvičitelky Hanky Kynychové: Co nás v ní nejvíce překvapilo?

Hanka Kynychová o vaření

Jak to máte v novém bydlení s vařením? Kdo připravuje svačiny, obědy nebo večeře?
Pracuji v Praze, je to blízko, a tady netrávím tolik času, kolik jsem trávila v předchozím domečku. Snažím se vařit hlavně večer a role jsme si s manželem konečně hezky rozdělili. Muž byl dlouho se synem Filipem i s holkami takzvanou ženou v domácnosti, ale teď konečně vařím já.

Proč ta změna?
Kluci, tedy syn a manžel, si společně založili firmu a rekonstruují byty, proto se snažím držet režim, aby zde bylo navařeno. Skvělé na tom je, že já se potom vrátím z fitka a díky manželovi máme umyté nádobí. Holá pravda ovšem je, že se tohle všechno buď zvládne, nebo ne.

Jak potom takové krize řešíte?
Hodně věcí za mě řeší zdravé hotovky od jedné české firmy z podkrkonoší, na kterou jsem natrefila. Já sama mám problémy se zažíváním a nemůžu sníst cokoli, protože mě potom trápí nafouknuté břicho a zažívací problémy. Logicky si s ohledem na svoji profesi potraviny velmi pečlivě vybírám. Dokonce i svůj oblíbený vlašský salát jím bez ničeho, bez rohlíku, a vím, že mi nic nebude. Když nestíhám, máme celá rodina ohřívané hotové jídlo a je nám dobře.

Dvojnásobná maminka Lucie Šafářová: Mateřství je náročnější než tenis. Třetí dítě už určitě nechci

Další články