batáty

Batátová polévka s kokosovým mlékem: Rychlá a sytá večeře pro celou rodinu

Batátová polévka s kokosovým mlékem: Rychlá a sytá večeře pro celou rodinu

Pečené batáty s ricottou a petrželkou: Báječný recept dochucený praženými arašídy

Pečené batáty s ricottou a petrželkou: Báječný recept dochucený praženými arašídy

Batátové zapečené sendviče: Exotická večeře, která potěší chuťové buňky

Batátové zapečené sendviče: Exotická večeře, která potěší chuťové buňky

Rychlé batátové topinky: Jednoduchý fígl, jak je připravit jednoduše a zdravě

Rychlé batátové topinky: Jednoduchý fígl, jak je připravit jednoduše a zdravě

Nejlepší svačiny do práce: 6 dobrot pro požitkářky, které zvládnete za pár minut

Nejlepší svačiny do práce: 6 dobrot pro požitkářky, které zvládnete za pár minut

Brambory jsou nejenom skvělou přílohou, ale s trochou fantasie je můžete využít i jako hlavní chod.

Rychlá a levná večeře z brambor čtyřikrát jinak

Pikantní batáty jsou skvělou přílohou

Přílohy, po kterých se jen oblíznete: Nivové brambory, pikantní batáty nebo bylinková cibule

Pečené batáty s jogurtovým dipem máte hotové cobydup!

Američani v čele s Beyoncé propadli batátům. Dejte si bramborové kari nebo lívanečky na hezčí pleť

S brusinkami získá hummus další prospěšné látky - zabrání zánětu močových cest a nahradí antibiotika.

Na zdravé kosti i srdce. Zeštíhlující hummus připravíte za pouhých 10 minut!

Okurka wasabi zjemní a zároveň získá výraznou chuť. Ideální řešení pro ty, co zelenině neholdují.

Utište kručící žaludek v práci. Tyto svačiny dokážou i zmlsaní lenoši

Ube, brambory, fialová

Brambory ube: Tato přírodní ingredience promění každé jídlo v magicky fialové