fitness

Tajemství štíhlých nohou Kate Hudson odhaleno: Stojí za nimi cviky, které můžete provozovat i doma

Tajemství štíhlých nohou Kate Hudson odhaleno: Stojí za nimi cviky, které můžete provozovat i doma

Sabina (26): Příteli stouply svaly do hlavy. Není s ním rozumná řeč

Sabina (26): Příteli stouply svaly do hlavy. Není s ním rozumná řeč

Krizi přežili díky posilovně: Kdo si vypracoval dokonalé tělo během karantény

Krizi přežili díky posilovně: Kdo si vypracoval dokonalé tělo během karantény

Žádné diety, stačí zdravě jíst a hýbat se, radí pražský trenér Radar

Komerční prezentace

Žádné diety, stačí zdravě jíst a hýbat se, radí pražský trenér Radar

Jaká cvičení teď plní fitness centra?

Komerční prezentace

Jaká cvičení teď plní fitness centra?

Místo chození do posilovny začněte pořádně uklízet

Zhubněte a zpevněte tělo: Rady, jak shazovat kila při úklidu domácnosti

Josef nafotil odvážné fotky v tramvaji T3

Žhavé obrázky: Muž roku 2016 Josef Kůrka nafotil snímky ve spodním prádle v tramvaji

Potíte se při cvičení? Fitness expertka vám poradí, jak se s tím vypořádat

Potíte se při cvičení? Fitness expertka vám poradí, jak se s tím vypořádat

Kozy nejsou dobré jen na mléko

Cvičení se zvířaty: Jak se dát do formy s využitím psa nebo třeba kozy

Na tuto dietu nedá dopustit ani samotná vévodkyně z Cambridge.

Chcete mít postavu jako vévodkyně z Cambridge? Zkuste Dukanovu dietu

O své svaly se bát nemusíte.

Svalnatcem i bez masa? Pomůže vám tato řasa

Psychická pohoda je nezbytná, proto dělejte vše, co vás činí šťastnou a spokojenou. Nezapomínejte na sport, při kterém vaše tělo vylučuje endorfiny - tedy hormony štěstí.

Přibývající věk, přibývající kila: Štíhlá figura po třicítce není zadarmo

Cvičte se svým psem, prohloubí se váš vztah

Fitness trendy: Zacvičte si se svým psem nebo kozou

Po týdnu budete s váhou kamarádky.

Potřebujete rychle zhubnout? Týdenní dieta vás rozhodně nezklame!

Tabulka čokolády denně? „To nemusí být problém,“ říká Lucy Mountain.

GALERIE: Po žádných (!) potravinách se netloustne. Fitness blogerka vyvrátila 12 mýtů kolem stravování a internet ji za to miluje

Další články