jóga

Při józe nejen hubnete, ale podporujete psychiku a protahujete tělo.

Jóga a stres: Jaké blahodárné účinky má toto cvičení na vaši psychiku?

Hot jóga je pro spalování ideální.

Hot jóga pro začátečníky: Jak se cvičí, jaké pocity vás pohltí a co můžete očekávat?

Speciálním stylem jógy je i ta ve tmě

Fenomén jóga: Jaké netradiční styly stojí za vyzkoušení?

Šárka je velmi kreativní a tvoří různé umělecké předměty

Zajímavé ženy Česka: Šárka se o dětskou jógu začala zajímat kvůli dceři trpící svalovým onemocněním

Cvičte se svým psem, prohloubí se váš vztah

Fitness trendy: Zacvičte si se svým psem nebo kozou

Joga funguje jak na tělo, tak i na duši

Cvičením jógy nepomáháte jen tělu, ale také své duši a mysli

7 rad, jak zlepšit držení těla (nejen) u pracovního stolu

7 rad, jak zlepšit držení těla (nejen) u pracovního stolu

Přitáhnout se za špičku? To může činit potíže i leckterému mileniálovi.

Je jí 99 let a vypadá jako hollywoodská múza. Nejstarší lektorka jógy prozradila své tajemství dlouhověkosti

Jóga vás naučí i tantrickému sexu.

Naučí vás tantrickému sexu i opakovanému vyvrcholení... 8 skutečných důvodů, proč je jóga sex(y)

Jóga, to je sjednocení, vyváženost a rovnováha.

Ultimátní důkaz, že jóga může být sexy a inspirativní

O nultý ročník Reebok Fitness Sensation byl velký zájem, proto se bude opakovat i příští rok.

Stovky fanoušků jógy a fitness obsadily o víkendu pražský klub Sasazu

Kromě CrossFitu nebo jógy nabídne Reebok Fitness Sensation i tanec s profesionály.

Jógová party nebo cvičení za doprovodu živé hudby. Tento pražský fitness festival je největší ve střední Evropě a vypukne už v pátek

Titěrné oblečení si nechte pro svého partnera. Ať už jste hubení, nebo tlustí.

21 věcí, kterými prudíte ostatní v posilovně

Jděte na to selským rozumem! Těchto 5 triků jednoduše funguje.

5 tipů, jak mít produktivnější ráno, i když nejsem ranní ptáče

Jóga, jantarové žárovky i sklenka vína. Tato žena porazila nespavost a prozradila 6 tipů

Jóga, jantarové žárovky i sklenka vína. Tato žena porazila nespavost a prozradila 6 tipů