Neuvěřitelné účinky banánů. Víte, proč toto zázračné ovoce vůbec jíst?

15. Dubna 2018
Lenka Šebestová
Banány jsou opravdu zázračné
Zdroj zdroj: pixabay
Přemýšleli jste někdy o tom, co všechno banán obsahuje a jak může být jeho konzumace pro náš organismus prospěšná? Pojďme se společně podívat na to, jak úžasné vlastně banány jsou. Stoprocentně si pro pár banánů hned skočíte do krámu.
  1. Banány pomáhají předcházet hypoglykemii.
  2. Banány obsahují vysoké koncentrace vitamínu B6, který pomáhá předcházet otokům, chrání před cukrovkou typu 2, pomáhá s hubnutím, chrání nervovou soustavu a zvyšuje koncentraci bílých krvinek.
  3. Pomáhají chránit ledviny proti rakovině a oči proti celkové degeneraci.
  4. Pro dámy jsou banány velkou výhrou při PMS, jelikož regulují hladinu cukru v krvi, a tak zabezpečují stabilnější náladu.
  5. Mají blahodárné účinky na pleť.
  6. Napomáhají proti žaludečním vředům.
  7. Poskytují okamžitou energii pro fyzickou aktivitu.

Kineziologie jako alternativní medicína: Vyléčí šrámy z minulosti a odhalí příčinu obezity

 

Diskuze

Reklama