Stále unavení? Těchto 7 jídel a potravin skrytě vysává energii

28. Dubna 2017
Ovesná kaše spouští produkci spánkového hormonu melatoninu.
Zdroj Purewow.com
Zařazení burgeru do tohoto seznamu vás zřejmě nepřekvapí. Co ale potraviny a pokrmy, na která jsme doposud slyšeli víceméně jen pět ódy? Třeba hummus? Zatímco tělo zásobí důležitými živinami, neznamená to automaticky, že po jejich konzumaci vystřelíme jako rakety. Těchto 7 potravin a jídel může vyvolat docela opačný efekt – totiž že nás uspí. Více v galerii.

Diskuze

Reklama