Babské rady, kterým věří slavní: Helena Vondráčková usíná díky medu, Heidi Janků objevila sílu anýzu

Babské rady sází odnepaměti na sílu bylinek, často ale svou funkčností překvapují i obyčejné suroviny, které máme doma ve spíži. Herečka Hana Heřmánková (62) si například pro povzbuzení krásy a vitality dopřává koupel ve vaně plné heřmánku, a mnohé její kolegyně používají sádlo na zlepšení pružnosti pleti nebo vaječné žloutky pro podporu a kvalitu vlasů. S příchodem chladného zimního počasí saháme častěji po zázvoru nebo skořici pro zahřátí, a někdo bojuje s chřipkou i štiplavým česnekem a cibulí. Co pomůže v nemoci zaručeně vám? 

Doporučené video: Na návštěvě u Heleny Vondráčkové v kuchyni

Helena Vondráčková před spaním mlsá med

Zpěvačka Helena Vondráčková (78) o sebe s příchodem nevlídného počasí dvakrát tolik dbá. „Člověk musí být trošku opatrný,“ naznačuje v našem rozhovoru Helena, která o své zlato v hrdle skutečně pečuje. „Nechodit do větru a do deště. Může nastat situace, že člověk ochraptí – a to chce hlavně teplo, klid, nemluvit, nezpívat. No a samozřejmě také léky proti kašli,“ odhaluje své pomocníky. „Ale syrová vajíčka nejím. Pomáhají některé bylinky,“ dodává legendární pěnice.

Co se týká kvalitního spánku, Helena nedá dopustit na lety ověřenou moudrost našich předků. V její kuchyni proto nikdy nesmí chybět med. „Med je strašně důležitý. Já med jím každý den,“ vzkazuje Helena čtenářům Lifee. „Ale někdy, když nemůžu spát, mám třeba nějaký plány v hlavě a nemůžu dospat, tak vstanu, vkradu se do kuchyně a podle babiččina receptu si dám dvě lžíce medu – ale opravdu velké, polívkové,“ radí zpěvačka. „A pak usnu a spím jak dřevo.“

Zaručený recept Heleny Vondráčkové na klidný spánek: Dělám to podle babiččiny rady

Štefan Margita nedá dopustit na pivo

Zpěvák Štefan Margita (69) už má před důležitým koncertem své zaručené rituály. „Potřebuji samozřejmě šatnu, a když, tak poprosím o nějaké pivo. To si před představením dám – půlku piva – protože výborně odhleňuje,“ překvapuje svým požadavkem. „No a ještě potřebuji úžasné publikum, to je důležité.“

S ohledem na aktuální sychravé zimní počasí nás také zajímalo, jak Štefan Margita řeší před koncertem nachlazení, nebo dokonce ztrátu hlasu. „V té chvíli musíte koncert odvolat. Je otázka, v jakém je člověk stavu, protože někdy se stane, že ráno vstanete a necítíte se dobře, ale večer to funguje dobře. Anebo opačně,“ vysvětluje zkušený operní pěvec. „Ale za ta léta už vím, jak můj hlas funguje, a když je opravdu špatně, tak je lepší odříct koncert. Protože si nejen že ublížíte, ale diváci si kupují drahé vstupenky a nezaslouží si to.“

Margita už za ty roky ví, že koncertovat „na sílu“ se během zdravotní indispozice nevyplácí. „To pak nezabírá vůbec nic, a když je nejhůř, musejí vám dát antibiotika. Když je nastuzení, tak zabírá zázvor na prohřátí,“ radí zpěvák.

Štefan Margita nám ukázal dokonalou vánoční výzdobu: Dělám to pro Hanku

Michal David věří třídenním antibiotikům

Hitmaker Michal David (65) už má také své lety prověřené postupy. „Očkoval jsem se jak proti covidu, tak proti chřipce. Zatím to drží a nikdy člověk neví,“ míní David. „Snad budu zdravý. Když budu nemocný, tak je to vždycky špatně,“ krčí zpěvák rameny. Univerzální lék na nemoc zatím nenašel. „Když je člověk načatý, bavili jsme se s Pepou Vojtkem, že je dobré nasadit třídenní antibiotikum. Pokud na vás něco takového leze, chce tomu dát čas,“ vzkazuje Michal David s odkazem na další osvědčené babské rady.

Štíhlejší Regina Řandová o udržování váhy po padesátce: Jím naposledy v šest večer

Regina Řandová kope panák zázvoru

Herečka Regina Řandová (58) s oblibou sází na speciální bylinkové směsi, které si nechává na míru sypat od jedné šikovné paní bylinkářky na trhu. Pozor by si podle ní měli dát čtenáři Lifee na odvary ze zázvoru, který může být zrádný. „Dělám si také zázvorový odvar a dlouho jsem měla pocit, že by to člověk měl pít preventivně, ale prý to není pravda,“ překvapuje herečka. „Zázvor vám prý roztáhne póry, takže se do těla naopak mohou také různé věci dostat. Já si zázvor dělám, když potřebuji zahřát a vzpružit – a nemám chuť na víno,“ dodává Řandová. „Jeden kolega z rádia mi dal nedávno ochutnat domácí zázvorovou tresť, takového nealko panáka, shot. A to je opravdu síla, stačí malinko a pořádně to nakopne.“

Vitální šedesátnice Heidi Janků je štíhlá i bez diety: Dělám to stejně už 20 let

Heidi Janků přísahá na sílu anýzu

Zpěvačka Heidi Janků (63) se s nepříjemnou nemocí popasovala hned začátkem roku. „Nedávno jsem měla virózku, takže jsem hodně čajíčkovala. Ráno jsem si čaj uvařila, a když jsem ho vypila, uvařila jsem další, abych to ze sebe dostala. Nebylo to nic vážného, jen rýma,“ svěřila se nám s aktuálními potížemi.

„Bylinkové čaje moc nemusím, prostě mi to nechutná, a když tam dám hodně medu a citronu, tak to také není ideální. Citron se v tom teplém čaji musí znehodnotit. Ale když mám problém s hlasivkami, tak si vařím anýzový čaj s medem,“ přidává svůj zajímavý, horký tip.

Kouzlo anýzu objevila Heidi Janků mimo hranice Česka, když bojovala s hlasovou indispozicí. „Kdysi mi to poradila jedna delegátka v Egyptě, když jsem kvůli klimatizaci přestala mluvit. ,My tady na hlasivky všichni pijeme čaj.' A tam se dokonce prodává i sáčkovaný anýzový čaj,“ vzpomíná zpěvačka. V Česku si dokáže poradit také. „U nás si koupím koření, zaliju to horkou vodou a dám do toho med. Za prvé mi to chutná, a když si člověk nastaví v hlavě, že mu to pomůže, tak to je půlka úspěchu.“

Na fotografie známých osobností, které se zapojily do naší unikátní ankety, se můžete podívat v naší fotogalerii.

Galerie Babské rady, kterým věří slavní: Helena Vondráčková usíná díky medu, Heidi Janků objevila sílu anýzu

+ 12 fotek + 13 fotek