Speciál: Průvodce kvalitouSpeciál: Hubněte s námiTestování

Co o vás prozradí pozice při spaní: Jak leží sebevědomí lidé a jak introverti?

Co o vás prozradí pozice při spaní: Jak leží sebevědomí lidé a jak introverti?
Zdroj: Freepik
Přidat na Seznam.cz Přidejte si magazín Lifee.cz na hlavní stránku Seznam.cz

Zdravý a klidný spánek je pro naši regeneraci velmi důležitý. Každý je zvyklý spočinout v určité poloze tak, aby se cítil příjemně a pohodlně. Co o nás naše oblíbená pozice při spaní prozrazuje?

Lucie Cermanová 28. března 2021

Spíte na břiše, na zádech, na boku, nebo dokonce stulení do klubíčka? Každá taková poloha o něčem vypovídá, někdy dokonce může souviset i s věcmi, na které je třeba si dát pozor.

Magická čísla: Co o vás prozradí číslo domu a název ulice, kde žijete?
Mohlo by Vás zajímat:

Magická čísla: Co o vás prozradí číslo domu a název ulice, kde žijete?

Spaní na zádech

Spaní na zádech je považováno za zdravé. Ležíte při něm rovně s rukama podél těla. Důležité je, abyste neměli příliš vysoký polštář, a také je třeba vhodná matrace, která přispěje ke správnému uvolnění těla.

Úskalím této polohy je chrápání, což se ale naštěstí netýká všech, kteří takto spí. V souvislosti se spánkem na zádech se také mluví o spánkové apnoe, což je poměrně závažné onemocnění, které hrozí vznikem kardiovaskulárních chorob. Proto při zástavách dechu spojených s chrápáním vyhledejte lékaře.

Kteří lidé spí na zádech? Jedná se o velmi silné osobnosti, které jsou náročné (na sebe) a rezervované. Jsou konzervativní, stojí si za svými názory a jsou tvrdohlavé. Takoví lidé často pracují jako podnikatelé nebo manažeři, většinou jsou svou prací zcela pohlceni.

Pak je tu spaní na zádech, kdy máte ruce vedle hlavy a nohy od sebe. Tito spáči jsou přátelští se silným smyslem pro humor, snadno navazují kontakt s druhými. Bývají otevření a nechybí jim pořádná dávka sebevědomí.

Co o vás prozradí tvar obličeje: Kulatý symbolizuje laskavost, čtvercový dominanci
Mohlo by Vás zajímat:

Co o vás prozradí tvar obličeje: Kulatý symbolizuje laskavost, čtvercový dominanci

Spaní na boku

Je jedno, jestli spíte na levém nebo pravém boku. Vypadá to podobně jako stabilizovaná poloha při podávání první pomoci. Sice se vám v této pozici trochu pomačká obličej, ale patří mezi zdravější možnosti spaní.

Kteří lidé spí na boku? Tyto osoby touží po bezpečí. Většinou se jedná o silné introverty, kteří jsou ale vybaveni pořádnou dávkou empatie. S těmito lidmi se dá dobře dohodnout a jsou smířliví.

3 znamení zvěrokruhu, se kterými si to v posteli opravdu užijete
Mohlo by Vás zajímat:

3 znamení zvěrokruhu, se kterými si to v posteli opravdu užijete

Spaní v pozici embrya

Spaní v pozici embrya je podobné jako spaní na boku. Nezdravé je ale tím, že záda jsou zakulacená a nohy skrčené. To není dobré pro páteř, která si nemůže odpočinout, a člověk zároveň špatně dýchá. Často bývá pod tělo natlačena peřina.

Kteří lidé spí v pozici embrya? Většinou se jedná o citlivé osoby plné emocí, které svému partnerovi věnují veškerou pozornost.

Drahokamy podle měsíce narození: Který je ten váš a jak využít jeho sílu?
Mohlo by Vás zajímat:

Drahokamy podle měsíce narození: Který je ten váš a jak využít jeho sílu?

Spaní na břiše

Tato oblíbená pozice vypadá tak, že máte obličej zabořený do polštáře, případně hlavu položenou na tvář. Tyto osoby pak často trápí bolesti v bedrech.

Kteří lidé spí na břiše? Tyto osoby milují mít vše pod kontrolou. Možná touží po šťastném dětství, kterého se nedočkali, a bojí se dalšího zklamání. Zakládají si na zvycích a rituálech. Mívají pevnou vůli a bývají dobrými organizátory.

Velký horoskop chování během menstruace: Kdo luxuje ledničku a kdo se radši zavírá doma?
Mohlo by Vás zajímat:

Velký horoskop chování během menstruace: Kdo luxuje ledničku a kdo se radši zavírá doma?

Přidat na Seznam.cz Přidejte si magazín Lifee.cz na hlavní stránku Seznam.cz

Další články