Speciál: Průvodce kvalitouSpeciál: Hubněte s námiTestování

Co pomáhá na studené ruce? Dopřejte jim zázvorovou koupel nebo koňskou mast

Co pomáhá na studené ruce? Dopřejte jim zázvorovou koupel nebo koňskou mast
Zdroj: Freepik
+ 1 fotka+ 2 fotky
Přidat na Seznam.cz Přidejte si magazín Lifee.cz na hlavní stránku Seznam.cz

Ženy jsou pověstné tím, že je často trápí studené ruce a nohy. Může se jednat o průvodní jev některého cévního onemocnění. Většinou je to ale způsobeno špatným prokrvením organismu. Čím si pomáhaly naše babičky?

Lucie Cermanová 11. března 2021

Matka příroda je plná rostlin, které pomáhají lidskému organismu. Mezi jejími poklady se dají najít i takové, které podporují prokrvení a činnost cévního systému jako celku.

Kaštan koňský, specialista na cévy

Strom jírovec maďal je také znán jako kaštan koňský a v tradiční medicíně se využívá hlavně na cévní problémy. Od hemoroidů přes záněty žil až po křečové žíly a další cévní potíže. Přispívá k prokrvování jak periferních částí těla (rukou, nohou, nosu, brady), tak k prokrvení orgánů. Využívá se především v podobě takzvané koňské masti.

Přeslička rolní a cévy

Kromě toho, že přeslička rolní posiluje ledviny a přispívá k detoxikaci organismu, je prospěšná pro cévy. Uplatňuje se u hojení křečových žil. Využívat se ale smí maximálně dva až tři týdny. Pak je třeba kúru na týden přerušit, než zase budete pokračovat. Pokud si přesličku budete sbírat sami, dávejte pozor, abyste ji nezaměnili s jinými druhy, například přesličkou bahenní. Ta nejenže nepomáhá zdraví, ale může mu i uškodit.

Jarní bylinky: Proč je pěstovat a jak s nimi zacházet v kuchyni
Mohlo by Vás zajímat:

Jarní bylinky: Proč je pěstovat a jak s nimi zacházet v kuchyni

Měsíček lékařský hojí a prokrvuje

Měsíček lékařský je známý svým hojivým a protizánětlivým účinkem. Osvědčil se také na prokrvení pokožky a kromě jiného se uplatní i na žilní nedostatečnost. Využívá se květ. Najdeme ho v olejích, balzámech či krémech.

Rozmarýn lékařský povzbuzuje

Rozmarýn lékařský patří mezi poměrně hojně využívanou bylinku v různých kuchyních. Kromě toho má také význam pro zdraví. Dezinfikuje a má povzbudivý účinek na oběhový systém. Pomáhá s prokrvení pokožky, svalů i orgánů.

Opuchlé oči: Jak zmírnit otok? Kromě okurky pomohou i polévkové lžíce
Mohlo by Vás zajímat:

Opuchlé oči: Jak zmírnit otok? Kromě okurky pomohou i polévkové lžíce

Zázvor lékařský, tradiční prohřívací pomocník

Zázvor patří mezi tradiční prohřívací potraviny. Jsou znány jeho antivirové a dezinfekční účinky. Tento oddenek má ale velkou sílu, proto je třeba rostlinu využívat s rozmyslem. Na prokrvení si můžete dopřát třeba zázvorovou koupel. Do lázně stačí nasypat zhruba polévkovou lžíci mletého zázvoru. V ní je pak vhodné strávit čtvrt hodiny.

Další tipy na omezení pocitu studených rukou

Mezi preventivní kroky k omezení pocitu studených rukou a nohou patří snížení konzumace cukru. Ten totiž ničí cévy, vede k jejich zánětům, a tedy i špatnému fungování. Nepříznivě působí také dlouhodobý stres, který způsobuje stahování cév. Důležitý je pravidelný pohyb, dostatek vitaminů a minerálů.

Při využívání bylinek na pocit studených rukou by měly být velmi opatrné těhotné ženy a jejich nasazení konzultovat s lékařem.

Zázrak jménem angínovník: Žvýkání listů ulevuje při bolestech v krku, pomáhá i při nachlazení
Mohlo by Vás zajímat:

Zázrak jménem angínovník: Žvýkání listů ulevuje při bolestech v krku, pomáhá i při nachlazení

Přidat na Seznam.cz Přidejte si magazín Lifee.cz na hlavní stránku Seznam.cz

Další články