cvičení

Kozy nejsou dobré jen na mléko

Cvičení se zvířaty: Jak se dát do formy s využitím psa nebo třeba kozy

Skákání přes švihadlo je velmi efektní

Žádné lenošení: Jak na kardio cvičení v zimních měsících?

Ženy zkrátka drží při sobě.

Rušivé elementy: Proč ženy vyhledávají ke cvičení místa bez mužů?

Cvičení po porodu je důležitou součástí rychlé rekonvalescence.

Pět způsobů, jak se dostat po porodu zpátky do formy

Šárka je velmi kreativní a tvoří různé umělecké předměty

Zajímavé ženy Česka: Šárka se o dětskou jógu začala zajímat kvůli dceři trpící svalovým onemocněním

Cvičte se svým psem, prohloubí se váš vztah

Fitness trendy: Zacvičte si se svým psem nebo kozou

Plavková sezona je tu!

5 triků, jak rychle a efektivně zhubnout do plavek

Je velký rozdíl, mezi depresí a depkou

Jak překonat deprese? Po antidepresivech okamžitě nesahejte

Joga funguje jak na tělo, tak i na duši

Cvičením jógy nepomáháte jen tělu, ale také své duši a mysli

„Nejprve se musíte vyléčit, abyste se stali silnější, rychlejší, lepší,“ řekl Shawn Arent.

Ředitel centra pro zdraví odhalil metodu cvičení, díky které budete mít energie na rozdávání

Na zdraví! Tedy na dobrý pokec.

Červené víno místo mučení v posilovně? Vědci říkají ano!

trouba, čištění, úklid

Studie: Nestíháte cvičit? Nevadí, pokud stíháte uklízet – prodlužujete svůj život podobně

Resveratol ve víně působí na tělo podobně jako posilování.

Sklenka červeného namísto hodiny v posilovně? Kanadští vědci přikyvují

Bruslení se umístilo na 14.–12. místě – tímto sportem spálíte 637 kcal/hod.

36 způsobů, jak spálit co nejvíc kalorií za hodinu

Zhubnout dokáže téměř každý. Chce to jen správnou motivaci a pevnou vůli.

Tyto ženy zhubly přes 50 kilo a mají pro vás rady nad zlato

Další články