otužování

starší, překvapená

Dana (38): Manžel se vsadil, že bude otužilec. Obtěžoval tím celou rodinu a sázka nakonec skončila ostudou

Věra Mikulcová radí, jak leden odstartovat zdravě: Odlehčený bílkový chlebíček a pravidelné otužování

Věra Mikulcová radí, jak leden odstartovat zdravě: Odlehčený bílkový chlebíček a pravidelné otužování

Patricie (67): Moje snacha nemá zdravý rozum. Z dětí chce nejspíš vychovat otužilce

Patricie (67): Moje snacha nemá zdravý rozum. Z dětí chce nejspíš vychovat otužilce

Jitka (49): Každé ráno jsem poslouchala divné zvuky od souseda. Za jeho hlasitými skřeky bylo ale něco jiného, než jsem si myslela

Jitka (49): Každé ráno jsem poslouchala divné zvuky od souseda. Za jeho hlasitými skřeky bylo ale něco jiného, než jsem si myslela

Roman Vojtek pokračuje v otužování: Noří se do vany plné ledu a pochvaluje si zdravotní benefity

Roman Vojtek pokračuje v otužování: Noří se do vany plné ledu a pochvaluje si zdravotní benefity

Vendula Pizingerová o otužování rodiny: Koupačky v ledovém bazénu i chození naboso ve sněhu, píše Máma na přechodu

Vendula Pizingerová o otužování rodiny: Koupačky v ledovém bazénu i chození naboso ve sněhu, píše Máma na přechodu

O 13 kilo lehčí Eva Decastelo zahájila sezónu otužování: V ledové vodě už se mnou byla i dcera (11)

O 13 kilo lehčí Eva Decastelo zahájila sezónu otužování: V ledové vodě už se mnou byla i dcera (11)

S sebou Roman Vojtek raději nosí Bibli otužilců, Ledového muže Wimhofa.

Otužování propadl i Roman Vojtek: Zatím jsem se koupal v jezírku, Lipno bylo krušnější

Otužování dětí na ruský způsob: Spánek na mrazu a procházky jen ve spodním prádle

Otužování dětí na ruský způsob: Spánek na mrazu a procházky jen ve spodním prádle

Bába z ledu, Kronerová, Nový

Bába z ledu: Kronerová se před natáčením radila s lékaři. Lechtivá scéna musela být naostro

Kojení podporuje dětskou imunitu

Podpořte zdraví dítěte: Přirozené metody, jak posílit jeho imunitu

Chřipková epidemie propukla. Jak se dát opět do formy podle odborníků i osvědčených rad babiček

Chřipková epidemie propukla. Jak se dát opět do formy podle odborníků i osvědčených rad babiček

Děti školního a předškolního věku jsou na chřipku velmi náchylné

Oslabená imunita: Jak ji posilovat u dětí?