Medové recepty: Ideální surovina v kuchyni i na vlasy po náročné dovolené

Med využijete v kuchyni i kosmetice.
Zdroj: Profimedia
Ochucený řecký jogurt s medem:

Suroviny:

400 ml	hustého jogurtu		
8 lžic	husté zakysané smetany		
tekutý med podle chuti		
4 hrsti	nahrubo nasekaných pistáciových oříšků.

Postup:

 Jogurt vyklopte do cedníku vyloženého utěrkou nebo jemným plátnem a nechte vykapat.

Poté jej smíchejte se zakysanou smetanou, rozdělte do misek, přelijte medem podle chuti a posypte pistáciemi.Medové košíčky:

Suroviny:

250 g	křehkého těsta		
250 ml	mléka		
1⁄2	sáčku vanilkového pudinku		
2	lžíce medu		
2	bílky		
110 g	moučkového cukru		
1	lžička bílého vinného octa.

Postup:

Těsto rozdělte na 4 díly a každým vyložte lehce vymazanou formičku na košíček, překryjte pečicím papírem, zatěžkejte pečicími fazolemi a pečte 10 minut při 180 °C.

Z mléka a pudinkového prášku uvařte pudink, nechte lehce zchladnout, vmíchejte med a směs rozdělte do košíčků. Nechte zchladnout.

Bílky ušlehejte dotuha, přimíchejte cukr a ocet a šlehejte do lesklé směsi.

Rozdělte ji na košíčky a minutu grilujte.Medová mrkev s ořechy:

Suroviny:

1 kg	mrkve s částí natě		
1 lžíce olivového oleje		
sůl		
4 lžíce medu		
25 g	vlašských ořechů, nasekaných.

Postup:

Troubu předehřejte na 180 °C. Mrkev
oloupejte, větší případně přepulte, promíchejte
s olejem, hodně osolte a naskládejte
na plech vyložený pečicím
papírem tak, aby se mrkve nepřekrývaly.
Přikryté alobalem pečte deset minut,
poté odklopte, pečte dalších dvacet
minut, přelijte medem, posypte ořechy
a deset minut dopečte.Medová bábovka:

Suroviny:

260 g mouky (polohrubá a hladká v poměru 1:1)		
1 sáček kypřicího prášku		
150 g krupicového cukru		
125 ml medu		
155 g másla + na vymazání		
3 vejce		
180 g zakysané smetany		
hrubá mouka na formu.

Postup:

Troubu předehřejte na 180 °C. Mouku
vsypte do mísy, přidejte kypřicí prášek
a cukr. V jiné míse dobře promíchejte
med, rozehřáté máslo, vejce a smetanu.
Pak obě směsi smíchejte a přendejte
do vymazané a hrubou moukou
vysypané bábovkové formy (o průměru
cca 25 cm) a pečte asi třicet minut.+ 1 fotka+ 2 fotky

Vrátili jste se z prosluněné dovolené a cítíte, že vaše vlasy trpí a potřebují okamžitou vzpruhu? Máte doma med? Pak máte vyhráno! Z medu uděláte nejen skvělé a účinné masky pro namáhané vlasy, ale je skvělý i pro hydrataci pokožky celého těla. Stačí ho jen umět správně využít.

Petra Járková
Petra Járková 26. 08. 2019 12:00

Po náročné dovolené hydratujte vlasy speciálními maskami, ideálně přírodními než kupovanými v obchodě. Doma si je totiž můžete snadno vytvořit a ještě ušetříte. Stačí mít med a pár dalších základních surovin.

Navrácený lesk

Pokud chcete mít vlasy lesklé, stačí nanést na mokré vlasy bílý jogurt se lžící medu a nechat působit alespoň pět minut. Skvělý je i žloutek s medem – sice dost lepí, ovšem vlasy pak máte nádherně lesklé. Při vymývání použijte vlažnou vodu – opravdu to dodržte, jinak se vajíčko srazí a vlasy se vám zacuchají.

Konec roztřepeným konečkům

Na rozlámané a roztřepené konečky je zase dobrý žloutek smíchaný s medem, olivovým olejem a mletou kávou. Káva obsahuje hodně kofeinu, který zvyšuje krevní oběh a podporuje prokrvení pokožky. Díky ní se zvýší i výživa vlasů. Tuto masku proto nejen nanášejte na samotné (suché) vlasy, ale také ji jemně vmasírujte do pokožky. Nechte působit alespoň 20 minut a pečlivě opláchněte opět vlažnou vodou.

Hydratace nadevše

Perfektní pro hydrataci je také avokádo s medem, olivovým olejem a citronem. K takové masce stačí rozmačkané zralé avokádo, lžíce medu, pár kapek citronové šťávy a lžíce olivového oleje. Doba působení by měla být mezi dvaceti až třiceti minutami.

Péče o pleť 

Správně zvolená maska by měla pleti zajistit především výživu, také pleť zjemní a osvěží, hydratuje, regeneruje nebo čistí. O frekvenci její aplikace by se dalo polemizovat. Pokud si připravujete domácí přírodní masky z jogurtu, medu, avokáda, tvarohu nebo třeba kurkumy, můžete si ji dopřávat prakticky každý druhý den. U masek zakoupených v drogerii už je třeba být obezřetnější a věnovat pozornost příbalovému letáku. Nebo se naopak zaměřit na produkty s přírodním složením.

Medová pleť

Na kurkumovou masku s medem budete potřebovat 1/2 lžíce medu, 2 lžíce bílého jogurtu (pro mastnou pleť) nebo 2 lžíce kokosového oleje (pro suchou pleť) a 1 lžíci rýžové mouky. Všechny ingredience pečlivě smíchejte. Vznikne vám konzistentní pasta, kterou si naneste na vyčištěný obličej. Masku nechte působit dvacet minut a poté ji pečlivě smyjte vodou.

NA MEDOVÉ RECEPTY SE PODÍVEJTE DO GALERIE:

Na návštěvě u Zdeňka Podhůrského: Ze staré ruiny postavil dům, ve kterém jsou trámy z Karlových lázní z 11. století

Na návštěvě u Zdeňka Podhůrského: Ze staré ruiny postavil dům, ve kterém jsou trámy z Karlových lázní z 11. století

Související články

Další články