Fit a krásnátestovánísoutěže

Zhubněte podle horoskopu! Račice se musí odvodnit a Býčice potřebují pravidelnou stravu!

Chcete zhubnout a nevíte jak na to? Znamení zvěrokruhu může ledacos napovědět! Přečtěte si pár tipů o tom, jak zhubnout podle horoskopu!

Kateřina Niekurzáková 15. února 2020

BERAN (21. 3. – 20. 4.)

Berani patří do skupiny ohnivých znamení, proto spalují tuk rychle. Berankám pomůže k vysněné postavě všechno, co nějak souvisí s teplem. Doporučujeme proto vyzkoušet saunu a různé zahřívací krémy. Do jídelníčku by měly Beranky zařadit červené plody a měly by se vyhnout konzumaci masa s brambory či pečivem, jako přílohu doporučujeme zeleninu. Ideální večeří je salát z červené řepy. Pokračujte do galerie, ať se dozvíte více o tom, jak mají správně zhubnout Beranky!

Pokud chcete znát svůj osud, neváhejte a napište SMS s kódem LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká, a dokáže vám zodpovědět spoustu otázek ohledně vaší budoucnosti!

 

BÝK (21. 4. – 21. 5.)

Býčice bohužel mívají sklony k tloustnutí. Na vině je zvýšená touha po smyslových požitcích. Býčice potřebují pravidelnou a vyváženou stravu během dne a musí se naopak vyvarovat různému dojídaní. Zapomenout by měly na máslo a bílé pečivo, naopak mají do svého jídelníčku zahrnout kořenovou zeleninu, ovoce a bílý jogurt. Potřebují také pohyb, který musí být přiměřený. Rozhodně se nesmí přepínat! Pokračujte do galerie, ať se dozvíte více o tom, jak mají správně zhubnout Býčice!

Pokud chcete znát svůj osud, neváhejte a napište SMS s kódem LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká, a dokáže vám zodpovědět spoustu otázek ohledně vaší budoucnosti!

 

BLÍŽENCI (22. 5. – 21. 6.)

Blíženkyně patří mezi ženy, které si s ničím nedělají těžkou hlavu, takže si ani nemusí všimnout, že přibraly. Měly by věnovat větší pozornost tomu, co vůbec jedí. Vhodné potraviny jsou vejce, ryby a nízkotučné sýry. Jíst by měly nejvíce mezi osmou a desátou hodinou ranní. Večeře už musí být hodně lehká. Blíženkyně potřebují pohyb, ale na rozdíl od ostatních znamení jim postačí chůze a dlouhé procházky. Pokračujte do galerie, ať se dozvíte více o tom, jak mají správně zhubnout Blíženkyně!

Pokud chcete znát svůj osud, neváhejte a napište SMS s kódem LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká, a dokáže vám zodpovědět spoustu otázek ohledně vaší budoucnosti!

 

RAK (22. 6. – 22. 7.)

Račice mají potíže s ukládáním vody v těle. Přebytečnou vodu dokáže skvěle odvést odvar z kopřivy, petržele nebo z borůvkového listí. Hubnutí je u Račic spjatou s jednotlivými fázemi měsíce, takže by měly držet půst při úplňku a novu. Račice by se měly udržovat v psychické pohodě, protože nervozita se nepěkně odráží právě na jejich postavě. Stres rozhodně nesmí přebíjet sladkým! Pokračujte do galerie, ať se dozvíte více o tom, jak mají správně zhubnout Račice!

Pokud chcete znát svůj osud, neváhejte a napište SMS s kódem LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká, a dokáže vám zodpovědět spoustu otázek ohledně vaší budoucnosti!

 

LEV (23. 7. – 22. 8.)

Pokud se Lvice cítí spokojená, tak problémy s přibíráním nemá, když je ale vystavena dlouhodobému napětí, má tendenci hledat lék v dobrém jídle. Lvice by neměly zapomínat na bílkoviny  vyhnout by se měly především cukru a škrobu. Živočišné tuky je dobré nahradit těmi rostlinnými. Vhodné jsou pro ně zejména žluté a oranžové plody jako jsou pomeranče, mandarinky či žluté papriky. Pokračujte do galerie, ať se dozvíte více o tom, jak mají správně zhubnout Lvice!

Pokud chcete znát svůj osud, neváhejte a napište SMS s kódem LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká, a dokáže vám zodpovědět spoustu otázek ohledně vaší budoucnosti!

 

PANNA (23. 8. – 22. 9.)

Panny potřebují cvičit, kdy jsou ideální cviky na protažení celého těla. Vyhnout se musí sladkostem, červenému masu a uzeninám. Vhodný je pro ně naopak tvaroh, kefír a kořenová zelenina. V průběhu celého dne by se měly stravovat rovnoměrně. Neměly by už ale nic konzumovat tři hodiny před tím, než jdou spát. K pití si mohou dopřát šťávu z čerstvého ovoce či sypaný jahodový čaj. Pokračujte do galerie, ať se dozvíte více o tom, jak mají správně zhubnout Panny!

Pokud chcete znát svůj osud, neváhejte a napište SMS s kódem LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká, a dokáže vám zodpovědět spoustu otázek ohledně vaší budoucnosti!

VÁHY (23. 9. – 23. 10.)

Váhy by se měly vyhnout jídlu po západu Slunce. Nejvydatnějším jídlem dne pro ně má být snídaně. Váhy by měly navštívit lékaře, aby zjistil, jestli jejich nadváha nemá náhodou hormonální příčiny. Vyhnout by se měly mléku a šlehačkovým dortům. Vhodné jsou pro ně banány, listová zelenina a obilné kaše. Ze sportů je pro ně vhodný tanec, aerobic či pilates. Pokračujte do galerie, ať se dozvíte více o tom, jak mají správně zhubnout Váhy!

Pokud chcete znát svůj osud, neváhejte a napište SMS s kódem LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká, a dokáže vám zodpovědět spoustu otázek ohledně vaší budoucnosti!

 

ŠTÍR (24. 10. – 22. 11.)

Štířice jsou vitální a nepatří mezi znamení, které se vyhýbá pohybu. Soustředit by se měly na správnou činnost střev, které škodí pálivé koření a živočišné tuky. Pomůže jim naopak česnek, ředkvičky či švestky. Ze cviků by se měly soustředit hlavě na ty, co jsou zaměřené na břicho. Pro zlepšení kondice jim pomůže také pobyt na čerstvém vzduchu a jízda na kole. Pokračujte do galerie, ať se dozvíte více o tom, jak mají správně zhubnout Štírky!

Pokud chcete znát svůj osud, neváhejte a napište SMS s kódem LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká, a dokáže vám zodpovědět spoustu otázek ohledně vaší budoucnosti!

 

STŘELEC (23. 11. – 21. 12.)

Střelkyně často sami neví, které potraviny jim dělají dobře, proto není od věci navštívit odborníka. Pro Střelkyně je vhodné kyselé ovoce jako jsou citrony či červený rybíz. Vyhnout by se měly alkoholu i kávě, vhodným nápojem je mrkvová šťáva. Střelkyně patří mezi akční znamení, takže se pohybu nebrání. Oblíbeným sportem je pro ně turistika či lyžování. Pokračujte do galerie, ať se dozvíte více o tom, jak mají správně zhubnout Střelkyně!

Pokud chcete znát svůj osud, neváhejte a napište SMS s kódem LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká, a dokáže vám zodpovědět spoustu otázek ohledně vaší budoucnosti!

 

KOZOROH (22. 12. – 20. 1.)

Kozorožky nepatří mezi ženy, které by se často potýkaly s nadváhou. Kozorožky jsou velice cílevědomé, takže jim nedělá problém dodržovat správné stravovací návyky. Kozorožky by se měly stravovat rovnoměrně v průběhu dne a jíst častěji, ale po menších dávkách. Vhodné jsou pro ně fialové plody jako jsou borůvky, švestky či ostružiny. Důležitý je pro ně fosforečnan vápenatý, který obsahuje například špenát. Pokračujte do galerie, ať se dozvíte více o tom, jak mají správně zhubnout Kozorožky!

Pokud chcete znát svůj osud, neváhejte a napište SMS s kódem LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká, a dokáže vám zodpovědět spoustu otázek ohledně vaší budoucnosti!

 

VODNÁŘ (21. 1. – 20. 2.)

Vodnářky se musí udržovat v dobré náladě, protože pak jsou krásné i navenek. Vodnářky mohou experimentovat i s netradičními druhy diet, aniž by si jakkoli ublížily. Jsou pro ně vhodné zámořské potraviny a exotické druhy ovoce. Do svého jídelníčku by měly zařadit mořské ryby. Důležitý je pro ně také rutin, který obsahuje pohanka či grepy. Sport si mohou vybrat prakticky jakýkoli. Pokračujte do galerie, ať se dozvíte více o tom, jak mají správně zhubnout Vodnářky!

Pokud chcete znát svůj osud, neváhejte a napište SMS s kódem LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká, a dokáže vám zodpovědět spoustu otázek ohledně vaší budoucnosti!

 

RYBY (21. 2. – 20. 3.)

Ryby si svou váhu i zdravotní stav hlídají, protože chtějí být dlouho mladé a krásné. Uškodit jim může jakýkoli vnitřní neklid, který se může nehezky odrazit právě na jejich zevnějšku. Ryby by proto měly myslet pozitivně a dělat věci, ze kterých mají radost. Vhodné jsou pro aktivity, které nějak souvisejí s vodou jako je plavání či vodní aerobic. Půst by měly držet hlavně při úplňku. Pokračujte do galerie, ať se dozvíte více o tom, jak mají správně zhubnout Ryby!

Pokud chcete znát svůj osud, neváhejte a napište SMS s kódem LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká, a dokáže vám zodpovědět spoustu otázek ohledně vaší budoucnosti!

V galerii, se dozvíte více o tom, jak mají správně zhubnout:

 

Poskytovatel služeb: E.M.A. Europe s.r.o., P.O.Box 14, Praha 5, 11005, Materna, 1sms/46 Kč vč. DPH, www.ema.bz,www.platmobilem.cz

Podobné články

Zavří­t reklamu