zdraví

Dopřejte si šálek horkého čaje a zvyknete si na podzim snadněji.

Čajové zázraky: Bylinky, za které vám tělo na podzim poděkuje

Saunování z vás dostane škodliviny a posílí imunitu.

Podzimní detox aneb Jak dát své tělo po propařeném létě opět do formy

Tato zdravá snídaně zatočí s vašimi kily navíc.

Tukožroutská snídaně: Trápí vás nějaké to kilo navíc? Připravte si na ráno tuto pochoutku a hubnutí půjde samo

Prodlužte si díky chůzi život.

Vědecky potvrzeno: Čtvrthodinka správné chůze denně vám výrazně prodlouží život

Hrušky obsahují velké množství vitamínu C

Že je hruška obyčejné ovoce? Ani omylem! Věnujte této podzimní královně velkou pozornost

Stres škodí našemu zdraví.

Více než polovina Čechů a Slováků je spokojena s tím, co dělá. Ovšem přiznává také, že v práci prožívá stres

Jezte zdravě a vaše pleť bude vypadat dokonale

Kysané zelí i celozrnný chléb: Potraviny, po kterých budete vypadat mladší

Možná si myslíte, že bylinkami nemůžete nic zkazit, rozhodně to není pravda.

Bylinky v těhotenství? Ano, ale s mírou a být dobře informované, které jsou vůbec vhodné. Přitížit byste mohly nejen sobě, ale i děťátku

Veganská strava působí příznivě na zdraví.

Potlačí ekzém a dodá vám energii: Proč začít s veganstvím?

Doma líbačku můžete spojit třeba i s akrobacií. Nikdo vám kázat nebude, že si zlomíte nohu.

Líbáním ku zdraví: Čím je vám prospěšné a kde se pusinkování zakazuje?

Čechy jsou pivní velmocí, vychutnat si u nás tedy můžete nejrůznější druhy

Česká republika je prý kvůli pivu nejméně zdravou zemí světa, říká výzkum kliniky Clinic Compare

Řepkový olej naše tělo postupně ničí

Víte, že existují potraviny, které nás rozežírají zevnitř a pomalu nás zabíjejí?

Luštěniny jsou levné a zdravé.

Luštěniny: Proč je naše babičky i kuchařky ve školní jídelně vařily tak často?

Lea Šteflíčková má ráda sport.

Jak se Česká Miss Lea Šteflíčková udržuje fit: Ke skvělé postavě jí pomáhá jízda na kole

Slunečnicová i jiná semínka se na chléb velmi hodí

Čím je celozrnné pečivo přínosné pro naše tělo? Je opravdu vhodné vyměnit jej za bílé?

Další články