vitamíny

Chřest se sýrem je jednou z nejoblíbenějších kombinací.

Miloval ho rakouský císař i Jan Werich: Chřest - česká pochoutka a nutriční bomba

Pomocí osvědčených triků můžete vypadat zase jako mladice

Omládněte až o deset let: Triky, díky kterým vám reálný věk nikdo hádat nebude

únava

Jarní únava: Zbavte se tohoto nepříjemného stavu ve třech krocích

V zimních měsících si dejte na skladbě potravy záležet.

Zima a jídlo: Jaké potraviny byste měli v těchto měsících jíst

Odleťte načerpat energii do teplých krajů

Exotická dovolená v zimních měsících: Jak zvládnout nepříjemný přechod z tepla zpět do zimy?

Bílé zelí je nutné naložit a užívat následně i šťávu.

Nejzdravější zimní dieta: Zhubněte a urychlete trávení za pomoci kysaného zeli

Kysané zelí je vitaminovou bombou.

Kysané zelí jako superlék: Největší přísun vitaminů po celou zimu

S bílými zuby bude váš úsměv hned krásnější.

Bílé zuby bez námahy? Tato jídla vám pomohou

Bylinkové směsi jsou jasnou přírodní volbou

Nenechte si rýmou zkazit předvánoční čas: Jak si s ní poradit raz dva?

Rajčatový džem s rumem je ideální pro muže.

Podzimní džemy: Chuť léta ve skleničce pro ženy a rajčata s rumem pro muže

Zelí je ideální zeleninou na zimu.

Chcete se na zimu zásobit vitaminy? Superdávku najdete v této obyčejné zelenině

Vitamín D čerpáte ze sluníčka

Vitamíny: Lidský organismus je nedokáže vyrobit, přesto jsou pro něj nezbytné. Jak je tedy můžeme přijímat?

Posilte svou imunitu na zimu

Příprava na zimu: Pokud chcete posílit imunitu, choďte na procházky těsně před spaním, a to za každého počasí

Dlouhověkost není věda.

Elixír života existuje: Které potraviny vám pomohou udržet zdravé srdce a snížit stres?

Saunování z vás dostane škodliviny a posílí imunitu.

Podzimní detox aneb Jak dát své tělo po propařeném létě opět do formy

Další články