5 důvodů, proč jíst citron

17. Dubna 2018
Lenka Šebestová
Citrony mají v sobě velké množství vitamínů
Zdroj zdroj: pixabay
Témata: citron , ovoce , citrus , zdraví , pleť , šťáva , vlasy
Ač jsou citrony kyselé a při jejich konzumaci se šklebíme a kroutíme jak paragraf, jsou velice zdravé a bohaté na vitamíny. Navíc jsou snadno dostupné a za super cenu. Nač utrácet v lékárnách za drahé vitamíny, když citrony jsou za kačku?

Pomáhá při detoxikaci organismu

Stravujete se už dlouho těžkou a mastnou stravou? Vymačkejte si citron a smíchejte ho s minerální vodou, nebo ho přidejte do různých ovocných shaků. Pročistí se vám kompletně tělo.

Prevence proti boji s chřipkou

Uvařte si jen tak pro prevenci zázvorový čaj a přidejte do něj citron. Zvýšíte tím obranyschopnost těla, které bude imunní vůči nakažení chřipkou.

Krásnější vlasy a pleť

Přidejte citron do jogurtů a tvarohů a potřete si touto maskou pleť. Zanedlouho pocítíte výsledky.

Simpsonovi - žlutá rodinka umí předpovídat budoucnost. Pojďte se podívat, jaké předtuchy tvůrcům bláznivé rodinky opravdu vyšly

Zabraňuje zápachu z úst

Pití vody s citronem zabraňujete zápachu z úst. Citronová šťáva hubí bakterie v ústech, které mají zápach na svědomí.

Má vliv na hubnutí

Citron brání v přejídání se. Doporučuje se před jídlem vypít sklenici citronové šťávy s vodou. Tento nápoj tlumí hlad a napomáhá lepšímu trávení a vstřebávání. Dodá také tělu potřebnou vlákninu, která pomáhá při zácpě.

 

Diskuze

Reklama