strava

Lumír (42): Stal jsem se pokusným králíkem své ženy. Už to moc dlouho nevydržím

Lumír (42): Stal jsem se pokusným králíkem své ženy. Už to moc dlouho nevydržím

ovoce, koktejly, vitamíny

8 kroků, jak posílit imunitu: Nestačí jen dobře spát, chodit na procházky

Jídelníček podle horoskopu: Kdo si ujíždí na bio potravinách, kdo dává přednost bůčku?

Jídelníček podle horoskopu: Kdo si ujíždí na bio potravinách, kdo dává přednost bůčku?

Strava v těhotenství: Za dva rozhodně nejíte, dopřejte svému dítěti ten nejlepší start do života

Strava v těhotenství: Za dva rozhodně nejíte, dopřejte svému dítěti ten nejlepší start do života

Rodina je nejvíc.

Sexuolog: Problémy s početím druhého dítěte? Mohou za to dvě věci!

I zdravá strava může být dobrá a rozmanitá.

Bílkoviny, sacharidy, tuky. Stravujte se s rozumem podle odborníků

Vyřazením přidaných cukrů se zúčastněným vrátila jiskra do očí. A přestali být tolik podráždění.

Podzimní očista: 5 malých kroků, které naše tělo ocení

Vláknina: Proč je vlastně důležitá v našem stravování, kolik ji přijmout a kde ji získat

Vláknina: Proč je vlastně důležitá v našem stravování, kolik ji přijmout a kde ji získat

Myslete na správné stravovací návyky a dopřejte tělu chutné, ale zdravé jídlo.

Stravovací chyby: Co neustále dělají špatně lidé po celém světě?

Ořechy jsou zdrojem nezbytných vitaminů, vlákniny a bílkovin. Mandle kupříkladu upravují hladinu cholesterolu. Jedna studie prokázala, že konzumace vlašských ořechů může snižovat aktivitu v těch oblastech mozku, které jsou zodpovědné za pocity touhy po jídle, což by mohlo dobře vysvětlit jejich pozitivní účinky na metabolické zdraví.

Mýty o zdravém životním stylu: K budování svalů jezte maso, po sacharidech se tloustne

Ženská jóga je tělu prospěšná

Speciální typ jógy jen pro ženy: "Omladí vás, zkvalitní pleť i vlasy," říká instruktorka Vojtěchovská

Celozrnné pečivo je pro děti hůře stravitelné. Víte, jak na správný jídelníček?

Celozrnné pečivo je pro děti hůře stravitelné. Víte, jak na správný jídelníček?

Speciální rádce pro kancelářské krysy: Jak na milostné vztahy a zdravé prostředí na pracovišti

Speciální rádce pro kancelářské krysy: Jak na milostné vztahy a zdravé prostředí na pracovišti

Pomocí osvědčených triků můžete vypadat zase jako mladice

Omládněte až o deset let: Triky, díky kterým vám reálný věk nikdo hádat nebude

Děti školního a předškolního věku jsou na chřipku velmi náchylné

Oslabená imunita: Jak ji posilovat u dětí?

Další články