stres

Jen vy sama nejlépe víte, jak na tom jste a jestli vám současná situace vyhovuje, či nikoliv.

Nový rok s novým partnerem či single: Proč se v lednu nejčastěji rozcházíme?

Užijte si dostatečně dovolenou.

Vysněná dovolená: Jak je možné, že jste si vůbec neodpočinuli?

Pokud pláčete jednou týdně, můžete žít zcela bez stresu.

Lidé, kteří pravidelně pláčou jsou psychicky vyrovnanější

Dopřejte si pohodu a hoďte nohy na stůl

Psycholožka radí: Jak se o svátcích zbavit stresu a nepodlehnout nejistotě?

Stresy z Vánoc mohou vést až k hádkám.

Týden do Vánoc: Nervy pracují, napětí roste! Naučte se svůj stres ovládat

Nohy nahoru a relax u plápolajícího ohně, skvěle strávený předvánoční čas

O Vánocích nemusíte být ve stresu a zbytečně přibírat. Stačí si vše pečlivě naplánovat

Po každém příchodu domů si myjte ruce mýdlem

Předvánoční období zvyšuje riziko onemocnění. Jak se před nemocí chránit?

Vše si naplánujte tak, abyste byli bez stresu.

Psycholog radí: Jak využít advent ve svůj psychický prospěch

Pokud zažíváte každodenní stres, škodí to imunitnímu systému.

Není stres jako stres: Jak rozpoznat ten zdraví prospěšný od škodlivého?

Minerály a léčivé kameny dokáží s vaší osobností divy

Darujte pozitivní energii: Zvýšení sexuality, podpora přátelství i odbourání stresu za pomoci čarovných kamenů

V koupelně už se nemusíte vztekat, že nevíte co s vlasy.

Vytrhnete jeden a objeví se tři další: Jak zamaskovat šedivé vlasy?

Začátek školního roku je tu a s ním i nemoci a nachlazení

Začátek školního roku si začíná vybírat svou daň: Jak se zbavit stresu a únavy?

Na otázky ohledně vaší nálady odpovídejte pozitivně!

Jak se zbavit stresu: Malé drobnosti, které vám pomohou cítit se fajn i za pochmurného dne

Společnými silami dokážete nevídané věci

Pracovní porada: Jak ji zvládnout v klidu, pohodě a s efektivním přístupem?

Stres škodí našemu zdraví.

Více než polovina Čechů a Slováků je spokojena s tím, co dělá. Ovšem přiznává také, že v práci prožívá stres

Další články