hubnutí

Konzumace výrobků obsahujících mletý kořen konjacu přispívá k přirozenému snižování hmotnosti.

Hlad je normální a ananas vyřeší vše - znáte nejčastější mýty o hubnutí?

Superpotraviny, které pomáhají hubnout: Detoxikujte, zapojte pohyb a udržte si optimální kila

Superpotraviny, které pomáhají hubnout: Detoxikujte, zapojte pohyb a udržte si optimální kila

Sobci hubnou snáz, říká psycholožka Martina Sládečková. Kdy dietní plány raději odložit?

Sobci hubnou snáz, říká psycholožka Martina Sládečková. Kdy dietní plány raději odložit?

Hrášek vám pomůže předcházet zažívacím potížím a ulevit od stresu a napětí.

Dietní polévky, které zahřejí: Nebojte se luštěnin ani máslové dýně

Chcete se vrátit na svou původní velikost?

Novoroční předsevzetí: Zhubnout! Poradíme vám, jak na to

1. Veganský duhový bramborový salát.

Variace na bramborový salát: Dietní, veganský i ošizený vám zpestří štědrovečerní menu

Dýňové hranolky

Suroviny:

• 1 středně velká dýně Hokaido
• olivový olej sůl, pepř, drcený kmín
• bylinky (oregano, tymián, rozmarýn)

Postup:

Omytou a vydlabanou dýni i se slupkou nakrájíme na menší půlměsíčky (velikostně odpovídající hranolkům). Hranolky dáme na plech vyložený pečícím papírem, zakápneme olivovým olejem, okořeníme a přidáme bylinky dle chuti a pečeme v troubě vyhřáté na 180°C cca 30–40 minut. Upečené hranolky lze podle chuti potřít drceným česnekem se solí. Dýňové hranolky mohou být vhodnou přílohou k pečenému masu či rybě, nebo pochutinou podávanou s jogurtovým dipem.

Nebojte se vánočního obžerství: 8 potravin, se kterými jde hubnutí samo

Konzumace výrobků obsahujících mletý kořen konjacu přispívá k přirozenému snižování hmotnosti.

Komerční prezentace

Jednoduché rady, jak bezbolestně zhubnout

Přestaňte počítat kalorie a začněte jíst zdravě. Výsledky se dostaví

Přestaňte počítat kalorie a začněte jíst zdravě. Výsledky se dostaví

Roy Kelton Orbison byl známý americký zpěvák, kytarista a skladatel. Romantický tenor patřil v 50. letech k průkopníkům rokenrolu a rockabilly, zpíval country, ke konci kariéry pak v jeho repertoáru převažovaly písně ve stylu melodického rocku a popu.

Uplynulo 31 let od smrti zpěváka Roye Orbisona: Zabila ho posedlost dietami, synové mu uhořeli při požáru

Margarín zvyšuje riziko smrti o 34 %.

Co si namazat na chleba: Máslo nebo margarín? Jeden je údajným původcem všeho zlého

Detox a zdravé stravování jsou na jaře to nejlepší.

Pět výživových mýtů, kvůli kterým nehubnete ani nepřibíráte svaly

Vláknina: Proč je vlastně důležitá v našem stravování, kolik ji přijmout a kde ji získat

Vláknina: Proč je vlastně důležitá v našem stravování, kolik ji přijmout a kde ji získat

Zeleninové šťávy jsou skvělé při redukčních dietách

Snadné hubnutí: Potraviny, po kterých to půjde rychleji

ovocné šťávy, smoothie, ovoce

Ovocná očista: Za tři dny zhubnete a budete se cítit dobře

Další články