spánek

Zaručené tipy pro dobrý spánek: Která z těchto usínacích bylinek pomůže vám?

Zaručené tipy pro dobrý spánek: Která z těchto usínacích bylinek pomůže vám?

chrápání, žena, muž, postel

Chrápání není jen nepříjemné: Ohrožuje zdraví víc, než si myslíte

lůžkoviny,povlečení

5 prohřešků, kterých se dopouštíte na lůžkovinách

Umí se vaše dítě učit? Podle psychoterapeutky Samsonové stačí pár jednoduchých triků

Umí se vaše dítě učit? Podle psychoterapeutky Samsonové stačí pár jednoduchých triků

polštář...

Věda o polštáři: Co pod hlavu, když máte alergii, bolavou krční páteř a další neduhy

povlečení, nohy, chodidla

Chcete ušetřit za topení? Zachumlejte se do nejhezčích flanelových kousků podzimu 2020

Špatně usínáte a ještě hůř se probouzíte? Známe viníka

Špatně usínáte a ještě hůř se probouzíte? Známe viníka

žena, kočka, práce

Práce v noci vám neprospívá: Riskujete nespavost, obezitu i něco mnohem horšího

ovoce, koktejly, vitamíny

8 kroků, jak posílit imunitu: Nestačí jen dobře spát, chodit na procházky

Pět barev, které si nikdy nedávejte do ložnice, protože se pořádně nevyspíte

Pět barev, které si nikdy nedávejte do ložnice, protože se pořádně nevyspíte

Do kdy uspávat dítě: Na věku nezáleží, vyprávění před spaním mají rádi i dospělí, říká odbornice

Do kdy uspávat dítě: Na věku nezáleží, vyprávění před spaním mají rádi i dospělí, říká odbornice

ložnice, žena

Probouzíte se rozlámaní? Pozor na maličkosti, které vám kazí spánek

Spánek je jedna ze základních potřeb člověka.

Velká trojka, která má na svědomí těžké sny a špatné usínání: Káva, sladkosti a internet

Jak uspat miminko? Zabírá speciální hlazení i bílý šum

Jak uspat miminko? Zabírá speciální hlazení i bílý šum

Spíte na zádech, nebo na boku? Jedna ze spánkových poloh vám způsobuje vrásky

Spíte na zádech, nebo na boku? Jedna ze spánkových poloh vám způsobuje vrásky

Další články