Facebook
Instagram
Blíží se chřipka. Nemocných přibývá, klasické léky ne vždy fungují a ne každý řeší chřipkové onemocnění pilulkami. Pokud i vy dáváte přednost přírodním léčivům, jež používaly už naše babičky, vyzkoušejte následující suroviny. Možná vás překvapí, že chřipku můžete zvládnout i s běžnými surovinami, které najdete v každé kuchyni.
Rady našich babiček
Cibule a česnek jsou dvě nenahraditelné suroviny, bez kterých se tradiční česká kuchyně našich babiček a prababiček neobešla. A že dobře věděly proč! Jak cibule, tak česnek mají silné protizánětlivé, protiplísňové a antibakteriální účinky, takže kromě chutí nabízejí i široké využití pro posílení našeho zdravotního stavu.
Cibuli můžeme použít např. na výrobu cibulového čaje. Velmi účinné na odhlenění jsou i cibulové zábaly nebo cibulová šťáva. Při prvních příznacích chřipky se doporučuje jíst dva až tři stroužky česneku po dobu dvou dnů. Rozmačkaným česnekem si také můžeme natřít před spaním chodidla a obléct teplé ponožky. Při škrábání v krku vyzkoušejte do teplého mléka přidat lžíci medu, másla a dva vymačkané stroužky česneku.
V boji s chřipkou je také velmi účinný křen, nastrouhaný a smíchaný s medem, který se užívá osmkrát denně. Další plnohodnotnou surovinou jsou brambory. Na zastydlou rýmu zkuste přiložit uvařenou bramboru na čelo, vodu slitou z uvařených brambor můžete inhalovat. Na hleny pomůže i zábal z rozmačkaných horkých brambor.
Zázračné účinky cibule, které znaly už naše babičky: Léčí kašel, štípance i pohmožděniny
Polévka je grunt
Pro posílení imunity je velmi vhodná česnečka nebo šálek vývaru. Polévka vám dodá sílu, stoupající pára uvolní nos a zároveň doplníte vypocené soli a potřebné minerály.
Bylinky k nezaplacení
Při nachlazení velmi ulevují koupele. Dopřejte si horkou lázeň s několika kapkami meduňkového oleje nebo zkuste inhalovat eukalyptový olej. Nepostradatelné bylinky pro výrobu bylinných čajových směsí proti nachlazení jsou např. heřmánek, podběl, fenykl, tymián, majoránka a jitrocel.
Recepty našich prababiček: Bylinky a spousta zeleniny v hlavní roli
Osvědčený tip: čaj ze šalvěje, česneku a citronu
Litrem vody přelijte dvě lžíce šalvějových lístků, dva nakrájené stroužky česneku a přidejte šťávu z půlky citronu. Nechte 5 minut louhovat a pijte jeden šálek za hodinu. Můžete přisladit medem.
Simona Krainová (50) nejen o kariéře v Paříži: V dětství do mě rvali rybí tuk a jezdila jsem do vykrmovacích táborů
Simona Krainová (50) nejen o kariéře v Paříži: V dětství do mě rvali rybí tuk a jezdila jsem do vykrmovacích táborů
Další články
