×
  • Horoskopy
  • Děti a rodina
  • Styl a zdraví
  • Láska a vztahy
  • Vaření a recepty
  • Mobilní menu
Zavřít menu
HoroskopyDěti a rodinaStyl a zdravíLáska a vztahyVaření a recepty
SuperWoman
Facebook FacebookInstagram InstagramTikTok TikTokYouTube YouTube
FacebookInstagramTikTokYouTube
Speciál: Well-being
  1. Lifee.cz

imunitní systém

šťastná žena, spokojená, medituje, na louce

Sedm přírodních tipů, jak nakopnout imunitu: Dostatek správných živin, 150 minut střední pohybové aktivity týdně a úsměv na tváři

10 potravin, díky kterým vás podle lékařů budou nemoci zdaleka obcházet

10 potravin, díky kterým vás podle lékařů budou nemoci zdaleka obcházet

5 rad, jak žít kvalitně a dlouho: Vzdejte se zášti a praktikujte mindfulness

5 rad, jak žít kvalitně a dlouho: Vzdejte se zášti a praktikujte mindfulness

Podzimní nachlazení: 5 způsobů, jak nakopnout imunitní systém i díky líbání a pletení

Podzimní nachlazení: 5 způsobů, jak nakopnout imunitní systém i díky líbání a pletení

Svědění očí: Co ho způsobuje a jak si s ním poradit i uprostřed pylové sezony

Svědění očí: Co ho způsobuje a jak si s ním poradit i uprostřed pylové sezony

Bez černý právě kvete: Je z něj báječná limonáda, ale může se také smažit

Bez černý právě kvete: Je z něj báječná limonáda, ale může se také smažit

Změna času: V noci na neděli bude ve dvě ráno o hodinu víc. Co to s námi dělá?

Změna času: V noci na neděli bude ve dvě ráno o hodinu víc. Co to s námi dělá?

Čínská houba Reishi: Co o ní říká tradiční medicína a co prozradila věda

Čínská houba Reishi: Co o ní říká tradiční medicína a co prozradila věda

Chřipková epidemie propukla. Jak se dát opět do formy podle odborníků i osvědčených rad babiček

Chřipková epidemie propukla. Jak se dát opět do formy podle odborníků i osvědčených rad babiček

Novinka v boji s chřipkou: Infuze s vitamínem C vás postaví na nohy

Novinka v boji s chřipkou: Infuze s vitamínem C vás postaví na nohy

Bojujte s podzimní depresí zelenou zeleninou!

Zelenou proti podzimním depresím: Jezte košťálovou zeleninu jako brokolici, kapustu a květák

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Třiatřicetinásobný zlatý a český slavík Karel Gott se s Ivanou seznámil v roce 1998 při vyhlášení výsledků ankety TýTý. Tenkrát mu ještě jeho budoucí vyvolená dala schválně špatné telefonní číslo, protože byli oba zadaní.

Karel Gott přiznal akutní leukemii, nevzdává se. Poprvé bojoval o život už v roce 1966

Oční alergie jsou velmi časté

Slzí vám oči? Možná trpíte alergií stejně jako každý třetí Čech

Sledujte nás na sociálních sítích
Facebook FacebookInstagram InstagramTikTok TikTokYouTube YouTube
  • Online kurzy vaření
  • Kontakty
  • Inzerce
  • Redakční etický kodex
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
Doporučujeme:
Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narození
Aktuální témata:
Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceMódní trendy 2025Bikiny trendy podle ELLEELLEphoriaLetní Dny Marianne 2025
Vaření a recepty:
Těsto na pizzuSýrová omáčkaCaesar salátKuřecí vývarPařížské rohlíčkySázené vejce na toastuRychlé recepty z čočkySnadné polévky
Články Lifee.cz
Blackout, povodně či střelba: Jak zachovat klid a na co se dá připravit, radí bývalá policejní vyjednavačkaTo nejlepší na konec: Jitka Čvančarová podráždila Vary v kostýmku a večer předvedla dokonalou eleganciMala a Edward: Velká láska z Osvětimi připomínala shakespearovskou tragédii, po milencích zbyl jen svazek vlasůJak voní dámy ve Varech: Ornella svůj parfém originálně pojmenovala, Petra Kvitová si zamilovala květinové vůněOsudy hvězd slavné reality show Válka skladů: Brandi se s Jarrodem nakonec rozešla a nechala si udělat speciální tetováníOn-line nákupy ve slevách s 1500 v kapse: Redaktorka Lifee ulovila sedm kousků korejské kosmetiky
Doporučené články
Denisa Barešová: Své role mám pod kontrolou, nechci žít životy postavKVIFF 2025: První vietnamský celovečerák přivedl do Varů davy Vietnamců a vysloužil si ovace ve stojeDechberoucí proměna: Ze skladiště se stal dokonalý pokoj pro dva kluky, co nutně potřebovali vlastní prostorKvíz: Nástroje na domácí kutilství a práce, které by měly znát i ženy. Dokážete zatlouct hřebík nebo snad vyvrtat díru do dlaždiček?Křupavé a vláčné lívance podle Těhotnýho kuchaře: Těsto bez kynutí, jahodový přeliv a nepopsatelně skvělá chuť50 receptů s meruňkami: Využijte letošní úrodu na maximum a připravte koláče, džem, sorbet či kuře nebo jehněčí pilaf

© 2025 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.

Burdamedia Extra