hubnutí

Při józe nejen hubnete, ale podporujete psychiku a protahujete tělo.

Jóga a stres: Jaké blahodárné účinky má toto cvičení na vaši psychiku?

Sportovní rádce: Jak správně běhat a neničit si klouby

Sportovní rádce: Jak správně běhat a neničit si klouby

Obezita hýbe světem

Zásadní otázka při hubnutí: Z čeho lidé tloustnou - z přemíry cukrů, nebo tuků?

Hot jóga je pro spalování ideální.

Tipy pro štíhlou postavu: Jak ze cvičení získat maximum, když chcete zhubnout?

Na koloběžce můžete třeba jezdit na nákupy

Pořiďte si koloběžku: Jak vybrat tu správnou a začít jezdit

Během detoxu je zakázána i konzumace alkoholu.

Hubnutí a alkohol: Vážně si nemůžete dát skleničku?

Snídani nikdy neodbývejte

Nedaří se vám zhubnout? Naučte se snídat!

Dieta podle krevních skupin: Měla by se stát vaším životním stylem

Dieta podle krevních skupin: Měla by se stát vaším životním stylem

Americká dieta

Znáte dietu CICO? Můžete si při ní jíst, co chcete!

Konzumace výrobků obsahujících mletý kořen konjacu přispívá k přirozenému snižování hmotnosti.

Podpořte hubnutí přírodní cestou: Záchvaty přejídání porazíte s pomocí exotické rostliny

Americká dieta

Na jaře štíhlá: Díky jakým dietám shodíte přebytečná zimní kila

Chcete si dopřát pivo a klobásu a u toho zhubnout?

Nejlepší dieta pod sluncem: Budete jíst klobásy a pít pivo

Vlkodlačí dieta je podle odborníků nebezpečná

Vlkodlačí dieta: Stravování se řídí fázemi měsíce

Propadlé břicho a vystouplá žebra

Přes 70 milionů lidí na světě trpí poruchou příjmu potravy. Patříte k nim i vy?

Pokud chcete zhubnout a nemáte motivaci, poraďte se se specialistou.

Rady výživových poradců: Jak vytrvat v hubnutí a docílit co nejlepších výsledků

Další články