Speciál: Průvodce kvalitouSpeciál: Hubněte s námiTestování

Jak zatočit se stresem podle horoskopu: Pannám pomůže vyvážená strava a Beranům běh!

Jak zatočit se stresem podle horoskopu: Pannám pomůže vyvážená strava a Beranům běh!
Zdroj: Pixabay.com
+ 10 fotek+ 11 fotek
Přidat na Seznam.cz Přidejte si magazín Lifee.cz na hlavní stránku Seznam.cz

Stres na mnohé z nás útočí každodenně. Existuje spousta článků a rad, jak se se stresem vypořádat. Ne všechny metody jsou ale vhodné pro každého. Vaše znamení zvěrokruhu dokáže napovědět, co právě vám pomůže vyléčit tělo i duši.

Kateřina Niekurzáková 13. března 2020

BERAN (21. 3. – 20. 4.)

Pokud Beranům nepřináší jejich práce uspokojení a rychlé výsledky, mohou se poměrně snadno ocitnou ve fázi vyhoření. Berani nacházejí pomoc ve fyzických aktivitách a práci, které však musí být bez jakéhokoli stresu. Skvělou volbou je proto běh! Zaběhat by si měli chodit ráno ještě před odchodem do zaměstnání a pak večer, aby se jim lépe spalo. Pokračujte do galerie, kde se dočtete více o tom, jak mají stres odbourávat Berani!

Zajímá vás, co na vás prozradily hvězdy? Neváhejte a napište SMS s otázkou ve tvaru LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká!

 

BÝK (21. 4. – 21. 5.)

Býci velice těžko snášejí změny, proto se kvůli nim mohou ocitnout ve špatné náladě, která se jich nebude chtít pustit. Býci potřebují hlavně pravidelnost. Ideálním stavem je, když si vytvoří denní plán, který budou dodržovat. Důležitá je také pravidelná a vyvážená strava a dostatečný přísun tekutin. Býk si skvěle odpočine na procházce v lese nebo v polích. Pokračujte do galerie, kde se dočtete více o tom, jak mají stres odbourávat Býci!

Zajímá vás, co na vás prozradily hvězdy? Neváhejte a napište SMS s otázkou ve tvaru LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká!

 

BLÍŽENCI (22. 5. – 21. 6.)

Blíženci o všem dost přemýšlí a občas se zbytečně zatěžují negativními myšlenkami. V důsledku toho mohou být podráždění a nepříjemní na svoje okolí. Důležité je, aby byl Blíženec zaměstnán pozitivními záležitostmi a jeho mysl se co nejvíce uklidnila. Pro okamžité zklidnění mohou vyzkoušet nějaké dechové cvičení, pomůže jim také pobyt v solné jeskyni. Pokračujte do galerie, kde se dočtete více o tom, jak mají stres odbourávat Blíženci!

Zajímá vás, co na vás prozradily hvězdy? Neváhejte a napište SMS s otázkou ve tvaru LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká!

 

RAK (22. 6. – 22. 7.)

Raci těžko snáší stres a hektické prostředí, bývají potom rozladění a objevují se u nich zažívací potíže. Rak by měl být opatrný na to, co jí a rozhodně by se měl vyhnout tučným a smaženým jídlům. Rak bývá plný pocitů a emocí, které musí ven. Pomůže mu, když se někomu svěří, nebo když může dát negativním emocím volný průběh, třeba při silových sportech. Pokračujte do galerie, kde se dočtete více o tom, jak mají stres odbourávat Raci!

Zajímá vás, co na vás prozradily hvězdy? Neváhejte a napište SMS s otázkou ve tvaru LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká!

 

LEV (23. 7. – 22. 8.)

Lev potřebuje respekt a pevné zázemí, když se mu těchto věcí nedostává, necítí se po psychické stránce dobře. Lev potřebuje mít alespoň jednu činnost, ve které bude nad ostatními vynikat a je celkem jedno, co to zrovna bude. Lvi by se proto měli poohlédnout po vhodném koníčku, který je bude naplňovat. Pro Lvi je také důležitá podpora rodiny a přátel. Pokračujte do galerie, kde se dočtete více o tom, jak mají stres odbourávat Lvi!

Zajímá vás, co na vás prozradily hvězdy? Neváhejte a napište SMS s otázkou ve tvaru LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká!

 

PANNA (23. 8. – 22. 9.)

Panna musí mít všechno perfektní a dokáže ji dovést k nepříčetnosti, když tomu tak není. Panny si dokáží brát i malý neúspěch jako životní prohru, což není dobře. Panenky by se měly stejně jako Lvi soustředit na činnosti, v nichž jsou dobré a naučit se radovat z výsledků. Panně pomůže také správná strava, která má být bohatá na vlákninu a vitamíny skupiny B. Pokračujte do galerie, kde se dočtete více o tom, jak mají stres odbourávat Panny!

Zajímá vás, co na vás prozradily hvězdy? Neváhejte a napište SMS s otázkou ve tvaru LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká!

VÁHY (23. 9. – 23. 10.)

Váhy patří mezi znamení, která jsou náchylná ke změnám nálad. Váhy sice hledají harmonii, ale stačí málo, aby se z vytouženého klidu dostali na úplné dno. K vyrovnané psychice Vah pomůžou dobré vztahy a příjemné prostředí. Váhy jsou také umělecky založené, proto jim pomůže, když zkusí svůj problém třeba nakreslit nebo o něm složit jednoduchou písničku. Pokračujte do galerie, kde se dočtete více o tom, jak mají stres odbourávat Váhy!

Zajímá vás, co na vás prozradily hvězdy? Neváhejte a napište SMS s otázkou ve tvaru LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká!

 

ŠTÍR (24. 10. – 22. 11.)

Štíři patří mezi uzavřenější znamení, které uvnitř prožívá všechno naplno, ale navenek nedá nic znát. Pokud se ve Štírovi nahromadí hodně negativních myšlenek, je zaděláno na problém. Štírovi pomůže, když dá svým emocím volný průběh a zkusí se někomu svěřit. Prospěšné jsou také různé druhy sportů jako je plavání či jízda na kole. Pokračujte do galerie, kde se dočtete více o tom, jak mají stres odbourávat Štíři!

Zajímá vás, co na vás prozradily hvězdy? Neváhejte a napište SMS s otázkou ve tvaru LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká!

 

STŘELEC (23. 11. – 21. 12.)

Když se Střelec dostane do negativní situace, dokáže být hodně výbušný, jde konec konců o ohnivé znamení. Střelec potřebuje cítit svobodu a volnost, kterou mu dopřeje víkend pod stanem nebo usnutí venku pod hvězdami. Od věci nejsou ani nejrůznější meditační cvičení nebo antistresové masáže, které dokáží divokou mysl Střelců zklidnit. Pokračujte do galerie, kde se dočtete více o tom, jak mají stres odbourávat Střelci!

Zajímá vás, co na vás prozradily hvězdy? Neváhejte a napište SMS s otázkou ve tvaru LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká!

 

KOZOROH (22. 12. – 20. 1.)

Kozoroh dokáže velmi tvrdě pracovat a touží po pozitivních výsledcích svojí práce. Když se úspěchy nedostavují, propadá Kozoroh špatné náladě a depresivitě. Kozorohovi pomůže, když si bude stanovovat reálné cíle a pochválí se za každou maličkost, která se mu povedla. Radostí pro ně může být také zahrádka nebo pěstování květin. Pokračujte do galerie, kde se dočtete více o tom, jak mají stres odbourávat Kozorozi!

Zajímá vás, co na vás prozradily hvězdy? Neváhejte a napište SMS s otázkou ve tvaru LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká!

 

VODNÁŘ (21. 1. – 20. 2.)

Vodnář si bere neúspěchy k srdci a všechny problémy vztahuje na sebe. Pomůže mu, když si jasně stanoví hranice, za které si lidi ani problémy z práce nepustí. Také by si měl sepsat seznam problémů, se kterými je schopen něco udělat a ty ostatní hodit za hlavu. Vodnáři bývají manuálně zruční, proto se mohou věnovat ručním pracím či výtvarničení. Pokračujte do galerie, kde se dočtete více o tom, jak mají stres odbourávat Vodnáři!

Zajímá vás, co na vás prozradily hvězdy? Neváhejte a napište SMS s otázkou ve tvaru LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká!

 

RYBY (21. 2. – 20. 3.)

Ryby vnímají každý záporný podnět a obtížně se vyrovnávají se vším negativním, co jim život přinesl. Potřebují si o svých problémem s někým promluvit, přesto by si měly dávat pozor, aby se až příliš napasovaly do role oběti. Potřebují získat reálný pohled na všechno, co se kolem nich děje. Vhodné jsou pro ně všechny východní sporty, které pečují o tělo i duši. Pokračujte do galerie, kde se dočtete více o tom, jak mají stres odbourávat Ryby!

Zajímá vás, co na vás prozradily hvězdy? Neváhejte a napište SMS s otázkou ve tvaru LFT22 na číslo 904 30 46. Naše astroložka ví, co vás čeká!

Pokračujte do galerie, kde se dozvíte více o tom, jak mají se stresem bojovat jednotlivá znamení!

 

Poskytovatel služeb: E.M.A. Europe s.r.o., P.O.Box 14, Praha 5, 11005, Materna, 1sms/46 Kč vč. DPH, www.ema.bz, www.platmobilem.cz

Přidat na Seznam.cz Přidejte si magazín Lifee.cz na hlavní stránku Seznam.cz

Další články